浦安市の給食献立（2026年9月）

• 🍛チキンカツカレーライス
• 🥗フレンチサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、鶏肉、米、じゃがいも、油、ルウ、麦、パン粉、砂糖、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、とうもろこし、もやし、きゅうり

• 🍲すきやき風煮
• 🐟カレイのスパイシー揚げ
• 🍚ごはん
• 🥗野菜の和え物
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、豆腐、カレイ、米、油、砂糖、でんぷん、しめじ、にんじん、長ねぎ、しらたき、白菜、小松菜、きゅうり、キャベツ、もやし

• 🍜ジャージャー麺（肉・麺）
• 🥣わかめと白菜の汁もの
• 🥞いちごクレープ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、鶏肉、わかめ、中華麺、油、砂糖、ごま、でんぷん、ごま油、じゃがいも、クレープ、にんにく、しょうが、しいたけ、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、にら、たけのこ、白菜

• 🥘ビビンバ（ごはん・肉・ごまナムル）
• 🥣野菜スープ
• 🥧豆乳プリンタルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、鶏肉、油揚げ、昆布、米、砂糖、油、ごま油、ごま、タルト、こんにゃく、長ねぎ、にんにく、しょうが、もやし、小松菜、にんじん、にら、エリンギ

• 🥔肉じゃが
• 🐟めばるの磯辺揚げ
• 🍚ごはん
• 🥗みそごまサラダ
• 🍊冷凍みかん
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、めばる、あおさ、みそ、米、じゃがいも、油、砂糖、春雨、ごま油、ごま、でんぷん、にんじん、たまねぎ、しらたき、グリンピース、にんにく、にら、きゅうり、もやし、とうもろこし、みかん

• 🍖ハンバーグトマトソース
• 🍞コッペパン
• 🥣豆乳コーンポタージュ
• 🥦ブロッコリーサラダ
• 🥣ヨーグルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、ハンバーグ、ヨーグルト、パン、じゃがいも、ルウ、米粉、油、砂糖、たまねぎ、にんじん、とうもろこし、エリンギ、パセリ、ブロッコリー、もやし、きゅうり

• 🐟かつおの揚げ煮
• 🍚ごはん
• 🥬小松菜の和え物
• 🍲ごまにら豆乳豚汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、かつお、みそ、豚肉、油揚げ、豆腐、豆乳、米、でんぷん、油、砂糖、ごま、しょうが、えのき、小松菜、もやし、にんじん、だいこん、にら、長ねぎ、こんにゃく

• 🍚もずく丼
• 🥣かきたま汁
• 🍎フルーツポンチ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、もずく、豚肉、卵、鶏肉、豆腐、油揚げ、米、油、砂糖、でんぷん、ゼリー、たまねぎ、にんじん、とうもろこし、枝豆、しょうが、長ねぎ、パインアップル、りんご

• 🦑いかとさつまいもの揚げもの
• 🍚ごはん
• 🍲鶏つみれと白菜の汁もの
• 🥒きゅうりのごま和え
• 🍮チョコプリン
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、いか、鶏つみれ、油揚げ、米、でんぷん、さつまいも、油、砂糖、春雨、ごま、ごま油、じゃがいも、チョコプリン、しょうが、きゅうり、もやし、たまねぎ、白菜、長ねぎ、にんじん、エリンギ

• 🍛ブラウンシチューライス
• 🥗春雨サラダ
• 🍪おふのラスク（きなこ味）
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、きなこ、米、じゃがいも、ルウ、油、春雨、砂糖、麩、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、エリンギ、きゅうり、とうもろこし、小松菜

• 🐟さばの塩こうじみそ焼き
• 🍚ごはん
• 🥗磯辺和え
• 🥣和風ワンタンスープ
• 🫘納豆
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、さば、みそ、のり、鶏肉、昆布、納豆、米、ワンタンの皮、もやし、小松菜、白菜、にんじん、長ねぎ、たまねぎ、しょうが

• 🍲マーボー豆腐
• 🥟にんじんぎょうざ
• 🍚麦ごはん
• 🥗えのきサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、豆腐、大豆、みそ、ぎょうざ、米、麦、油、砂糖、でんぷん、しょうが、にんにく、こんにゃく、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、小松菜、もやし、えのき

• 🍲根菜のそぼろ煮
• 🐟ししゃもの唐揚げ
• 🍚ごはん
• 🥗もやしの和え物
• 🍋冷凍レモンヨーグルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、大豆、生揚げ、子持ちししゃも、ヨーグルト、米、じゃがいも、油、砂糖、でんぷん、にんじん、たまねぎ、グリンピース、にんにく、しょうが、もやし、ほうれん草

• 🍝なすスパゲティミートソース
• 🥗グリーンサラダ
• 🥧さつまいもと栗のタルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、スパゲッティ、油、じゃがいも、砂糖、タルト、にんにく、たまねぎ、にんじん、なす、しいたけ、きゅうり、キャベツ

• 🍗鶏肉の甘辛揚げ
• 🍚ごはん
• 🥗もやしの和え物
• 🍲いものこ汁
• 🍡おつきみだいふく
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、昆布、米、でんぷん、油、砂糖、さといも、大福、しょうが、枝豆、もやし、きゅうり、にんじん、とうもろこし、だいこん、小松菜、しめじ、長ねぎ、しいたけ

• 🍛チキンカレーライス
• 🍧サイダーゼリーポンチ
• 🫘大豆のあおのり揚げ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、大豆、あおさ、米、じゃがいも、ルウ、油、ゼリー、でんぷん、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、パインアップル、りんご

• 🐟いなだと芋のチリソース揚げ
• 🍚ごはん
• 🥗中華ごまサラダ
• 🥣ライスヌードルスープ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、いなだ、豚肉、米、でんぷん、じゃがいも、油、砂糖、ごま油、ごま、ライスヌードル、長ねぎ、にんにく、しょうが、枝豆、きゅうり、にんじん、もやし、とうもろこし、たまねぎ、チンゲンサイ、白菜

• 🍞シュガー揚げパン
• 🍲白菜と豆乳クリーム煮
• 🥗オニオンドレッシングサラダ
• 🍮はちみつレモンゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、パン、砂糖、油、じゃがいも、ルウ、ゼリー、白菜、たまねぎ、にんじん、キャベツ、きゅうり、もやし、とうもろこし

• 🍚ビビンバ（麦ご飯・肉・ナムル）
• 🥣わかめスープ
• 🍮はちみつレモンゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、わかめ、鶏肉、豆腐、米、麦、油、砂糖、でん粉、ごま油、ごま、ゼリー、こんにゃく、にんにく、生姜、長葱、もやし、人参、小松菜、とうもろこし、えのきたけ、キャベツ

• 🍛夏野菜カレーライス
• 🥗キャベツとマカロニのドレッシング和え
• 🐟小袋味付き小魚
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、かたくちいわし、米、じゃがいも、油、砂糖、ルウ、マカロニ、にんにく、生姜、人参、玉葱、かぼちゃ、ズッキーニ、枝豆、トマト、キャベツ、きゅうり、黄パプリカ

• 🥟焼き棒餃子
• 🍚ご飯
• 🍊冷凍みかん
• 🥗わかめときゅうりの和え物
• 🍲大根とうずら卵のオイスター煮
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、うずら卵、わかめ、米、餃子の皮、油、砂糖、ごま油、でん粉、春雨、にら、キャベツ、長葱、大根、冬瓜、玉葱、しめじ、人参、枝豆、にんにく、生姜、きゅうり、とうもろこし、もやし、みかん

• 🍚中華丼
• 🥣コーンとわかめのスープ
• 🍠さつま芋のはちみつレモン風味
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、うずら卵、いか、なると、わかめ、鶏肉、豆腐、米、油、砂糖、でん粉、ごま油、春雨、さつま芋、はちみつ、生姜、にんにく、人参、もやし、キャベツ、玉葱、チンゲンサイ、とうもろこし、えのきたけ、長葱、レモン

• 🐟たらとポテトのコロコロ揚げ
• 🍞カルシウムパン
• 🍎りんごジャム
• 🥗レモンドレッシングサラダ
• 🍲なすとマカロニのミートソース煮
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、鱈、パン、油、マカロニ、砂糖、でん粉、じゃがいも、ジャム、なす、生姜、にんにく、玉葱、人参、トマト、りんご、キャベツ、黄パプリカ、きゅうり、レモン

• 🐟さんまの香味揚げ
• 🍚ご飯
• 🍱納豆（たれ・からし入り）
• 🍲じゃがいもと生揚げの煮物
• 🥗菊花和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、生揚げ、さつま揚げ、さんま、納豆、米、油、じゃがいも、砂糖、でん粉、生姜、玉葱、人参、こんにゃく、にんにく、小松菜、もやし、食用菊

• 🍖ハンバーグおろしソース
• 🥩プルコギ風炒め
• 🍚ご飯
• 🥣ヨーグルト
• 🥣卵となめこのスープ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、ハンバーグ、鶏肉、豆腐、わかめ、鶏卵、卵殻粉、豚肉、ヨーグルト、米、油、砂糖、でん粉、春雨、ごま、ごま油、大根、レモン、なめこ、人参、チンゲンサイ、玉葱、長葱、ピーマン、もやし、りんご、生姜、にんにく

• 🍛きのこのハヤシライス
• 🥗ブロッコリーとキャベツのサラダ
• 🥧ブルーベリータルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、白いんげん豆、米、じゃがいも、油、砂糖、ルウ、でん粉、タルト、玉葱、人参、まいたけ、エリンギ、しめじ、トマト、パセリ、ブロッコリー、キャベツ、小松菜、とうもろこし、レモン

• 🍚豚キムチ丼（麦ご飯）
• 🥣ワンタンスープ
• 🍇白玉とシャインマスカットゼリーのポンチ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、鶏肉、米、麦、春雨、砂糖、ごま油、ごま、でん粉、ワンタンの皮、白玉餅、ゼリー、白菜、もやし、玉葱、しらたき、人参、にら、椎茸、生姜、にんにく、小松菜、りんご、黄桃

• 🥪セルフサンド（コッペパン ポテトコロッケ ソース）
• 🥗海草ごまサラダ
• 🍲豆入りコーンクリームシチュー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、大豆、大豆粉、豆乳、チーズ、わかめ、パン、パン粉、小麦粉、じゃがいも、油、ルウ、ごま油、砂糖、ごま、玉葱、エリンギ、人参、とうもろこし、パセリ、きゅうり、キャベツ、こんにゃく

• 🐟鯖の葱ソースかけ
• 🍚ご飯
• 🍮みかんゼリー
• 🍲肉じゃが
• 🥗えのきサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鯖、豚肉、のり、米、油、ラー油、砂糖、でん粉、じゃがいも、ゼリー、長葱、生姜、にんにく、玉葱、人参、しらたき、さやいんげん、えのきたけ、小松菜、もやし

• 🍜カレーうどん
• 🍞黒糖コッペパン
• 🍤ちくわの磯辺揚げ（2）
• 🥗キャベツのごま酢和え
• 🥛牛乳

主な食材：うずら卵、豚肉、油揚げ、なると、昆布、鰹節粉、卵殻粉、牛乳、竹輪、あおさのり、うどん、ルウ、小麦粉、でん粉、油、砂糖、ごま、パン、人参、玉葱、しめじ、長葱、生姜、キャベツ、もやし、きゅうり

• 🐟めばるのレモン醤油揚げ
• 🍚ご飯
• 🍮プリン
• 🍲ひじきの炒り煮
• 🥣呉汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、めばる、豚肉、大豆、油揚げ、豆乳、味噌、昆布、鶏肉、ひじき、さつま揚げ、米、でん粉、油、砂糖、じゃがいも、プリン、レモン、人参、大根、こんにゃく、長葱、ごぼう、しらたき、枝豆

• 🍜ごま辛味噌ラーメン
• 🥗野菜のハーブドレッシングサラダ
• 🧁蒸しパン（卵ミルク）
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、なると、味噌、鰹節粉、昆布、中華麺、油、ごま、砂糖、ラー油、蒸しパン、白菜、長葱、にら、人参、もやし、しめじ、生姜、にんにく、キャベツ、きゅうり、黄パプリカ

• 🐟あじの味噌揚げ玉フライ
• 🍚ご飯
• 🍡お月見大福
• 🥣お月見汁
• 🥗ごぼうとれんこんのごまドレ和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鯵、味噌、鶏肉、かまぼこ、油揚げ、昆布、米、パン粉、小麦粉、油、里芋、ごま油、砂糖、ごま、お月見大福、大根、人参、小松菜、長葱、ごぼう、れんこん、きゅうり、とうもろこし

• 🍖肉団子とじゃがいものケチャップ揚げ
• 🍚ご飯
• 🍮フルーツミックスゼリー
• 🥗ツナと野菜の炒め物
• 🥣もずく入り卵スープ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、鶏卵、もずく、豆腐、卵殻粉、肉団子、まぐろ、油揚げ、米、油、でん粉、じゃがいも、砂糖、ごま油、ごま、ゼリー、玉葱、人参、えのきたけ、こんにゃく、もやし、キャベツ、ピーマン、にんにく、生姜

• 🍛豆ドライカレー（ご飯）
• 🥣白玉汁
• 🍐梨ゼリーポンチ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、鶏肉、昆布、なると、米、ルウ、油、砂糖、米粉、白玉餅、でん粉、ゼリー、にんにく、生姜、玉葱、人参、エリンギ、枝豆、パセリ、白菜、長葱、小松菜、なし、黄桃、パイン

• 🐟ししゃもの南蛮漬け（2）
• 🍚ご飯
• 🍇ぶどうゼリー
• 🥣さつまいもの味噌汁
• 🥗春雨中華ごまサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、子持ちししゃも、豚肉、生揚げ、煮干し、昆布、味噌、米、でん粉、油、砂糖、さつま芋、春雨、ごま油、ごま、ゼリー、長葱、大根、人参、ごぼう、きゅうり、とうもろこし、もやし