浦安市の給食献立(2026年3月)

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2026年3月 献立予定表

第一調理場(小学校)の給食献立

対象校:浦安小学校・南小学校・北部小学校・美浜南小学校・東小学校・舞浜小学校・美浜北小学校・入船小学校

3月2日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🐟ししゃもの青のり揚げ
  • 🍲マーボー豆腐
  • 🍚ごはん
  • 🥗春雨サラダ
  • 🍊しらぬいゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 656kcalタンパク質: 25.8g脂質: 23.3g塩分: 2g

主な食材:牛乳、子持ちししゃも、あおさ、まぐろ、豚肉、豆腐、大豆、みそ、米、でんぷん、油、春雨、砂糖、ゼリー、にんにく、もやし、小松菜、にんじん、とうもろこし、しょうが、たまねぎ、長ねぎ

3月3日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🥩お花ハンバーグ
  • 🍚麦ごはん
  • 🥗ポテトサラダ(大豆マヨネーズ)
  • 🍲菜の花入りすまし汁
  • 🍡ひなあられ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 628kcalタンパク質: 21.4g脂質: 22.1g塩分: 1.8g

主な食材:牛乳、ハンバーグ、まぐろ、鶏肉、かまぼこ、昆布、米、麦、油、砂糖、でんぷん、じゃがいも、大豆マヨネーズ、ひなあられ、きゅうり、にんじん、とうもろこし、えのき、菜花、大根、長ねぎ、白菜

3月4日(水)

🥄 スプーン等
  • 🍤いかのスパイシー揚げ
  • 🍞食パン
  • 🥗りんごドレッシングサラダ
  • 🍲春野菜のクリーム煮
  • 🍫チョコレートクリーム
  • 🥛牛乳
エネルギー: 670kcalタンパク質: 29.6g脂質: 26.5g塩分: 2.6g

主な食材:牛乳、いか、まぐろ、ベーコン、鶏肉、チーズ、パン、でんぷん、油、砂糖、バター、ルウ、生クリーム、チョコクリーム、たまねぎ、小松菜、きゅうり、黄ピーマン、もやし、にんじん、りんご、キャベツ、エリンギ、パセリ

3月5日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍗鶏の唐揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗キャベツの和え物
  • 🍲ABCスープ
  • 🐟さつまいも入り小魚
  • 🥛牛乳
エネルギー: 631kcalタンパク質: 28.6g脂質: 20.3g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、鶏肉、まぐろ、昆布、豚肉、かたくちいわし、米、でんぷん、油、ごま油、砂糖、ごま、マカロニ、じゃがいも、さつまいも、にんにく、しょうが、キャベツ、大根、にんじん、水菜、長ねぎ、小松菜、たまねぎ、レタス

3月6日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🐖豚キムチ丼
  • 🍲わかめと春雨のたまごスープ
  • 🍠キャラメルポテト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 669kcalタンパク質: 23.6g脂質: 23.1g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏肉、たまご、わかめ、昆布、米、油、砂糖、春雨、でんぷん、さつまいも、キャラメルシュガー、しらたき、白菜、たまねぎ、長ねぎ、にんじん、もやし、にんにく、えのき、大根、チンゲンサイ

3月9日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🐔たけのこ入り鶏そぼろ丼
  • 🍲和風ワンタンスープ
  • 🍓いちごと桃のゼリーポンチ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 622kcalタンパク質: 24g脂質: 13.9g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、鶏肉、大豆、豚肉、米、砂糖、油、ワンタンの皮、ゼリー、たけのこ、れんこん、こんにゃく、たまねぎ、しょうが、枝豆、もやし、にら、にんじん、長ねぎ、小松菜、黄桃、りんご

3月10日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さばの竜田揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🫘納豆和え
  • 🍲春野菜のみそ汁
  • 🥛牛乳
エネルギー: 641kcalタンパク質: 25.6g脂質: 25g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、さば、納豆、かつお節、鶏肉、油揚げ、みそ、昆布、米、でんぷん、油、じゃがいも、しょうが、もやし、白菜、にら、にんじん、キャベツ、たまねぎ、絹さや、えのき

3月11日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍜豚骨しょうゆラーメン
  • 🥗和風豆腐ごまサラダ
  • 🍮焼きプリンタルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 616kcalタンパク質: 24.6g脂質: 25.1g塩分: 2.3g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、かつお節、のり、中華麺、油、砂糖、ごま油、ごま、タルト、もやし、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、キャベツ、とうもろこし、にんにく、しょうが、白菜、小松菜、えのき

3月12日(木)

🥄 スプーン等
  • 🍛カレーライス
  • 🥗グリーンサラダ
  • 🫘ココア豆
  • ☕ミルメークコーヒー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 692kcalタンパク質: 23.6g脂質: 20.8g塩分: 1.8g

主な食材:牛乳、豚肉、白いんげん豆、まぐろ、大豆、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、ココア、でんぷん、ミルメークコーヒー、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、りんご、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、枝豆

3月13日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍲チリ・コン・カン
  • 🥖シュガー揚げパン
  • 🥗キャベツのおかかサラダ
  • 🥣いちごヨーグルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 645kcalタンパク質: 23.5g脂質: 22.8g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、金時豆、豚肉、ベーコン、鶏肉、かつお節、ヨーグルト、パン、砂糖、油、じゃがいも、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、トマト、キャベツ、カリフラワー、小松菜

3月16日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍗チキンカツ
  • 🍚赤飯
  • 🧂ごま塩
  • 🥗菜の花とコーンのサラダ
  • 🍲すまし汁
  • 🍰お祝いクレープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 679kcalタンパク質: 27.5g脂質: 22.5g塩分: 2g

主な食材:あずき、牛乳、鶏肉、まぐろ、なると、豆腐、昆布、もち米、小麦粉、パン粉、油、砂糖、お祝いクレープ、ごま、りんご、しょうが、にんにく、菜花、白菜、とうもろこし、きゅうり、にんじん、たまねぎ、大根、小松菜、えのき、長ねぎ

2026年3月 献立予定表

第二調理場(小学校)の給食献立

対象校:見明川小学校・富岡小学校・日の出小学校・明海小学校・高洲小学校・日の出南小学校・明海南小学校・高洲北小学校・東野小学校

3月2日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍚たけのこ入り鶏そぼろ丼
  • 🍲和風ワンタンスープ
  • 🍓いちごと桃のゼリーポンチ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 622kcalタンパク質: 24g脂質: 13.9g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、鶏肉、大豆、豚肉、米、砂糖、油、ワンタンの皮、ゼリー、たけのこ、れんこん、こんにゃく、たまねぎ、しょうが、枝豆、もやし、にら、にんじん、長ねぎ、小松菜、黄桃、りんご

3月3日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🥩お花ハンバーグ
  • 🍚麦ごはん
  • 🥔ポテトサラダ(大豆マヨネーズ)
  • 🍲菜の花入りすまし汁
  • 🍡ひなあられ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 628kcalタンパク質: 21.4g脂質: 22.1g塩分: 1.8g

主な食材:牛乳、ハンバーグ、まぐろ、鶏肉、かまぼこ、昆布、米、麦、油、砂糖、でんぷん、じゃがいも、大豆マヨネーズ、ひなあられ、きゅうり、にんじん、とうもろこし、えのき、菜花、大根、長ねぎ、白菜

3月4日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍗鶏の唐揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗キャベツの和え物
  • 🍲ABCスープ
  • 🐟さつまいも入り小魚
  • 🥛牛乳
エネルギー: 631kcalタンパク質: 28.6g脂質: 20.3g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、鶏肉、まぐろ、昆布、豚肉、かたくちいわし、米、でんぷん、油、ごま油、砂糖、ごま、マカロニ、じゃがいも、さつまいも、にんにく、しょうが、キャベツ、大根、にんじん、水菜、長ねぎ、小松菜、たまねぎ、レタス

3月5日(木)

🥄 スプーン等
  • 🦑いかのスパイシー揚げ
  • 🍞食パン
  • 🥗りんごドレッシングサラダ
  • 🍲春野菜のクリーム煮
  • 🍫チョコレートクリーム
  • 🥛牛乳
エネルギー: 670kcalタンパク質: 29.6g脂質: 26.5g塩分: 2.6g

主な食材:牛乳、いか、まぐろ、ベーコン、豆乳、チーズ、パン、でんぷん、油、砂糖、バター、ルウ、生クリーム、チョコクリーム、たまねぎ、小松菜、きゅうり、黄ピーマン、もやし、にんじん、りんご、キャベツ、エリンギ、パセリ

3月6日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🐟ししゃもの青のり揚げ
  • 🍲マーボー豆腐
  • 🍚ごはん
  • 🥗春雨サラダ
  • 🍊しらぬいゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 656kcalタンパク質: 25.8g脂質: 23.3g塩分: 2g

主な食材:牛乳、子持ちししゃも、あおさ、まぐろ、豚肉、豆腐、大豆、みそ、米、でんぷん、油、春雨、砂糖、ゼリー、にんにく、もやし、小松菜、にんじん、とうもろこし、しょうが、たまねぎ、長ねぎ

3月9日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍚豚キムチ丼
  • 🍲わかめと春雨のたまごスープ
  • 🍠キャラメルポテト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 669kcalタンパク質: 23.6g脂質: 23.1g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏肉、たまご、わかめ、昆布、米、油、砂糖、春雨、でんぷん、さつまいも、キャラメルシュガー、しらたき、白菜、たまねぎ、長ねぎ、にんじん、もやし、にんにく、えのき、大根、チンゲンサイ

3月10日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍜とんこつしょうゆラーメン
  • 🥗和風豆腐ごまサラダ
  • 🥧焼きプリンタルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 616kcalタンパク質: 24.6g脂質: 25.1g塩分: 2.3g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、かつお節、のり、中華めん、油、砂糖、ごま油、ごま、タルト、もやし、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、キャベツ、とうもろこし、にんにく、しょうが、白菜、小松菜、えのき

3月11日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さばの竜田揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗納豆和え
  • 🍲春野菜のみそ汁
  • 🥛牛乳
エネルギー: 641kcalタンパク質: 25.6g脂質: 25g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、さば、納豆、かつお節、鶏肉、油揚げ、みそ、昆布、米、でんぷん、油、じゃがいも、しょうが、もやし、白菜、にら、にんじん、キャベツ、たまねぎ、きぬさや、えのき

3月12日(木)

🥄 スプーン等
  • 🫘チリ・コン・カン
  • 🥖シュガー揚げパン
  • 🥗キャベツのおかかサラダ
  • 🥣いちごヨーグルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 645kcalタンパク質: 23.5g脂質: 22.8g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、金時豆、豚肉、ベーコン、鶏肉、かつお節、ヨーグルト、パン、砂糖、油、じゃがいも、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、トマト、キャベツ、カリフラワー、小松菜

3月13日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍛カレーライス
  • 🥗グリーンサラダ
  • 🫘ココア豆
  • ☕ミルメークコーヒー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 692kcalタンパク質: 23.6g脂質: 20.8g塩分: 1.8g

主な食材:牛乳、豚肉、白いんげん豆、まぐろ、大豆、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、ココア、でんぷん、ミルメークコーヒー、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、りんご、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、枝豆

3月16日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍗チキンカツ
  • 🍚赤飯
  • 🧂ごま塩
  • 🥗菜の花とコーンのサラダ
  • 🍲すまし汁
  • 🥞お祝いクレープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 679kcalタンパク質: 27.5g脂質: 22.5g塩分: 2g

主な食材:小豆、牛乳、鶏肉、まぐろ、なると、豆腐、昆布、もち米、小麦粉、パン粉、油、砂糖、お祝いクレープ、ごま、りんご、しょうが、にんにく、菜花、白菜、とうもろこし、きゅうり、にんじん、たまねぎ、大根、小松菜、えのき、長ねぎ

2026年3月 献立予定表

第三調理場(中学校)の給食献立

対象校:浦安中学校・堀江中学校・見明川中学校・入船中学校・富岡中学校・美浜中学校・日の出中学校・明海中学校・高洲中学校

3月2日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍲かぶのクリーム煮
  • 🍞シュガー揚げパン
  • 🥗ツナと野菜のマカロニサラダ
  • 🐟小袋味付き小魚
  • 🥛牛乳
エネルギー: 838kcalタンパク質: 32g脂質: 33.1g塩分: 2.9g

主な食材:牛乳、ベーコン、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、チーズ、まぐろ、かたくちいわし、パン、砂糖、油、じゃがいも、米粉、ルウ、生クリーム、バター、マカロニ、かぶ、人参、玉葱、しめじ、とうもろこし、きゅうり、キャベツ

3月3日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍚たけのこの卵とじ丼
  • 🍲絹さやと豆腐のすまし汁
  • 🥗ごまドレサラダ
  • 🍓豆乳いちごバニラ大福
  • 🥛牛乳
エネルギー: 839kcalタンパク質: 31.3g脂質: 27.6g塩分: 2.5g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏卵、卵殻粉、豆腐、鶏肉、かまぼこ、わかめ、まぐろ、米、春雨、油、砂糖、でん粉、じゃがいも、ごま、ごま油、豆乳いちごバニラ大福、さやえんどう、えのきたけ、人参、大根、生姜、たけのこ、玉葱、しらたき、しめじ、とうもろこし、ほうれん草

3月4日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍲麻婆豆腐
  • 🐟たらとポテトのチリソース揚げ
  • 🍚ご飯
  • 🥗わかめときゅうりの和え物
  • 🍎小袋りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 859kcalタンパク質: 33.9g脂質: 26.2g塩分: 2.4g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、豆腐、味噌、鱈、わかめ、ハム、米、油、砂糖、でん粉、ごま油、ラー油、じゃがいも、春雨、生姜、にんにく、椎茸、玉葱、長葱、人参、にら、きゅうり、もやし、りんご

3月5日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍜豚骨醤油ラーメン
  • 🥗茎わかめとじゃこのサラダ
  • 🍞蒸しパン(ココア)
  • 🥛牛乳
エネルギー: 795kcalタンパク質: 31.8g脂質: 33.1g塩分: 2.7g

主な食材:牛乳、豚肉、うずら卵、なると、くきわかめ、まぐろ、ちりめんじゃこ、蒸しパン、中華麺、油、砂糖、もやし、玉葱、人参、長葱、キャベツ、にんにく、生姜、きゅうり、大根

3月6日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🍖ハンバーグバーベキューソースかけ
  • 🍚ご飯
  • 🍲八宝味噌汁
  • 🥗納豆和え
  • 🍮豆乳プリンタルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 846kcalタンパク質: 33.5g脂質: 25.7g塩分: 2.7g

主な食材:牛乳、鶏肉、油揚げ、味噌、鰹節粉、昆布、ハンバーグ、納豆、鰹節、のり、米、じゃがいも、油、砂糖、はちみつ、でん粉、タルト、玉葱、白菜、ごぼう、人参、さやえんどう、生姜、にんにく、りんご、レモン、小松菜、もやし

3月9日(月)

🥄 スプーン等
  • 🍛コロッケカレーライス
  • 🍚(麦ご飯
  • 🍛カレー
  • 🥔コロッケ)
  • 🥗ゴマじゃこ海草サラダ
  • ☕ミルメークコーヒー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 891kcalタンパク質: 28.2g脂質: 27.1g塩分: 2.8g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、ちりめんじゃこ、わかめ、まぐろ、米、麦、じゃがいも、油、砂糖、ルウ、米粉、パン粉、小麦粉、ごま、ごま油、ミルメークコーヒー、にんにく、生姜、人参、玉葱、エリンギ、枝豆、トマト、きゅうり、とうもろこし、大根

3月10日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍚豚肉とキャベツのオイスター丼
  • 🍲卵スープ
  • 🍑桃ゼリーのポンチ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 792kcalタンパク質: 30.9g脂質: 18.9g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、油揚げ、さつま揚げ、鶏肉、鶏卵、豆腐、わかめ、卵殻粉、米、砂糖、油、でん粉、ごま油、ゼリー、生姜、にんにく、人参、チンゲンサイ、たけのこ、キャベツ、玉葱、長葱、とうもろこし、りんご、黄桃、パイン

3月11日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍗鶏肉のレモン醤油かけ
  • 🍚赤飯
  • 🧂ごま塩
  • 🥗キャベツと絹さやのおかか和え
  • 🍲けんちん汁
  • 🥞お祝いクレープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 817kcalタンパク質: 34.7g脂質: 23.2g塩分: 2.4g

主な食材:牛乳、鶏肉、なると、豆腐、昆布、まぐろ、鰹節、もち米、うるち米、小豆、里芋、油、でん粉、砂糖、クレープ、ごま、こんにゃく、大根、人参、長葱、レモン、キャベツ、さやえんどう、ほうれん草、もやし、とうもろこし

3月13日(金)

🥄 スプーン等
  • 🐟鮭のカレーマヨネーズ焼き
  • 🍞はちみつパン
  • 🍓いちごジャム
  • 🍝ペンネナポリタン風
  • 🍲野菜スープ
  • 🍎小袋りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 822kcalタンパク質: 36.9g脂質: 26.6g塩分: 2.7g

主な食材:牛乳、鮭、ソーセージ、鶏肉、パン、油、マヨネーズ、マカロニ、砂糖、でん粉、じゃがいも、ジャム、玉葱、生姜、にんにく、パセリ、人参、ピーマン、トマト、キャベツ、とうもろこし、小松菜、りんご

3月16日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🐟ししゃもの黒酢揚げ(2)
  • 🍚ご飯
  • 🍲じゃが芋とうずら卵の煮物
  • 🥗ほうれん草とツナの和え物
  • 🍮フルーツミックスゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 840kcalタンパク質: 31.5g脂質: 25.6g塩分: 2.7g

主な食材:牛乳、鶏肉、さつま揚げ、うずら卵、昆布、卵殻粉、子持ちししゃも、まぐろ、のり、米、じゃがいも、油、砂糖、でん粉、ゼリー、生姜、人参、玉葱、こんにゃく、しめじ、ほうれん草、とうもろこし、もやし、キャベツ

3月17日(火)

🥄 スプーン等
  • 🍛ハヤシライス(麦ご飯)
  • 🥗ツナとブロッコリーのサラダ
  • 🍎りんごヨーグルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 805kcalタンパク質: 27.3g脂質: 22g塩分: 2g

主な食材:牛乳、豚肉、ベーコン、白いんげん豆、まぐろ、ヨーグルト、米、麦、じゃがいも、ルウ、油、砂糖、でん粉、玉葱、しめじ、まいたけ、人参、トマト、黄パプリカ、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、レモン