浦安市の給食献立(2026年2月)

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2026年2月 献立予定表

第一調理場(小学校)の給食献立

対象校:浦安小学校・南小学校・北部小学校・美浜南小学校・東小学校・舞浜小学校・美浜北小学校・入船小学校

2月2日(月)

🥄 スプーン等
  • 🍞キャラメルきなこ揚げパン
  • 🥗りんごドレッシングサラダ
  • 🎃かぼちゃスープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 601kcalタンパク質: 20.7g脂質: 23.2g塩分: 2.1g

主な食材:きなこ、牛乳、ハム、鶏肉、豆乳、パン、キャラメルシュガー、砂糖、油、じゃがいも、ルウ、たまねぎ、キャベツ、きゅうり、にんじん、りんご、かぼちゃ

2月3日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟揚げいわしの蒲焼き
  • 🍚ごはん
  • 🥬白菜のおかか和え
  • 🥣みぞれ汁
  • 🫘福豆
  • 🥛牛乳
エネルギー: 608kcalタンパク質: 26.5g脂質: 19.9g塩分: 1.8g

主な食材:牛乳、いわし、かつおぶし、かまぼこ、油揚げ、鶏肉、豆腐、大豆、米、でんぷん、油、砂糖、さといも、しょうが、もやし、白菜、にんじん、小松菜、大根、こんにゃく、長ねぎ

2月4日(水)

🥄 スプーン等
  • 🍛チキンカレーライス
  • 🥔コロッケ
  • 🥗フレンチサラダ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 699kcalタンパク質: 22.9g脂質: 22.3g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、鶏肉、白いんげん豆、まぐろ、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、コロッケ、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、りんご、キャベツ、もやし、ブロッコリー

2月5日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さばの塩焼き
  • 🍚ごはん
  • 🥗わかめサラダ
  • 🥣呉汁
  • 🍙焼きのり
  • 🥛牛乳
エネルギー: 628kcalタンパク質: 26.2g脂質: 25.5g塩分: 2g

主な食材:牛乳、さば、わかめ、まぐろ、豚肉、大豆、油揚げ、みそ、のり、米、油、砂糖、じゃがいも、カリフラワー、キャベツ、もやし、とうもろこし、たまねぎ、にんじん、大根、ごぼう、長ねぎ、えのき

2月6日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🦑いかのアップルマリネ
  • 🍚ごはん
  • 🥣ワンタンスープ
  • 🥗わかめと大根の中華ごま和え
  • 🍓いちごクレープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 644kcalタンパク質: 25g脂質: 21.9g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、いか、鶏肉、わかめ、米、でんぷん、油、砂糖、ワンタンの皮、ごま油、ごま、いちごクレープ、りんご、たまねぎ、レモン、にんにく、えのき、にんじん、もやし、長ねぎ、にら、しいたけ、大根

2月9日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍗鶏の唐揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗ほうれん草のサラダ
  • 🍲ごまにら豆乳豚汁
  • 🥛牛乳
エネルギー: 646kcalタンパク質: 29.6g脂質: 24.7g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、鶏肉、まぐろ、のり、豚肉、油揚げ、豆腐、みそ、豆乳、米、でんぷん、油、砂糖、ごま、にんにく、しょうが、ほうれん草、白菜、とうもろこし、たまねぎ、しめじ、大根、にら、ごぼう、にんじん、長ねぎ、こんにゃく

2月10日(火)

🥄 スプーン等
  • 🐟めばるのマスタードパン粉焼き
  • 🍲ポークビーンズ
  • 🍞食パン
  • 🥗かぶのサラダ
  • 🍎りんごジャム
  • 🥛牛乳
エネルギー: 682kcalタンパク質: 29.6g脂質: 24.3g塩分: 2.4g

主な食材:牛乳、めばる、まぐろ、豚肉、大豆、パン、パン粉、油、砂糖、じゃがいも、ジャム、かぶ、レタス、きゅうり、レモン、たまねぎ、にんじん、にんにく

2月12日(木)

🥄 スプーン等
  • 🍛ハヤシライス
  • 🍪お麩のラスク(ココア味)
  • 🥒きゅうりともやしのおかか漬け
  • 🥛牛乳
エネルギー: 683kcalタンパク質: 21.9g脂質: 22.3g塩分: 1.6g

主な食材:牛乳、豚肉、白いんげん豆、まぐろ、米、じゃがいも、油、ルウ、麩、砂糖、ココア、ごま油、ごま、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、エリンギ、きゅうり、もやし

2月13日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🐟ししゃものスパイシー揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗小松菜と春雨のサラダ
  • 🥔じゃがいものそぼろ煮
  • 🍎りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 652kcalタンパク質: 23.6g脂質: 19.2g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、子持ちししゃも、ハム、鶏肉、大豆、生揚げ、米、でんぷん、油、春雨、ごま油、砂糖、ごま、じゃがいも、にんにく、小松菜、きゅうり、にんじん、もやし、とうもろこし、たまねぎ、えだまめ、こんにゃく、りんご

2月16日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍽️トマトライスホワイトソースかけ(トマトライス ホワイトソース)
  • 🥗焼肉サラダ
  • 🫘フライビーンズ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 636kcalタンパク質: 25.4g脂質: 22.4g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、チーズ、豚肉、大豆、米、バター、油、ルウ、生クリーム、砂糖、ごま油、ごま、でんぷん、トマト、にんにく、たまねぎ、にんじん、しめじ、パセリ、しょうが、大根、きゅうり、小松菜

2月17日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🥩おろしハンバーグ
  • 🍚ごはん
  • 🥗菜の花とコーンのサラダ
  • 🍲八宝みそ汁
  • 🍮プリン
  • 🥛牛乳
エネルギー: 678kcalタンパク質: 26.5g脂質: 23g塩分: 2g

主な食材:牛乳、ハンバーグ、まぐろ、豚肉、みそ、米、油、砂糖、でんぷん、じゃがいも、プリン、大根、とうもろこし、菜の花、小松菜、もやし、たまねぎ、長ねぎ、にんじん、ごぼう、えのき

2月18日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍲にら入りマーボー豆腐
  • 🍚ごはん
  • 🍠さつまいもと豆の甘辛和え
  • 🥗中華チキンサラダ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 670kcalタンパク質: 25.3g脂質: 20.8g塩分: 2g

主な食材:牛乳、豚肉、豆腐、みそ、大豆、いんげん豆、金時豆、鶏肉、米、油、砂糖、でんぷん、さつまいも、ごま油、ごま、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、にら、きゅうり、白菜、もやし

2月19日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍜煮込みうどん
  • 🐟さばのケチャップ揚げ
  • 🥗磯辺和え
  • 🍞パンダパン
  • 🥛牛乳
エネルギー: 608kcalタンパク質: 23.7g脂質: 30.4g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、豚肉、なると、油揚げ、昆布、さば、のり、うどん、でんぷん、油、砂糖、パンダパン、にんじん、小松菜、長ねぎ、白菜、にんにく、しょうが、もやし

2月20日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さわらの西京焼き
  • 🥔肉じゃが
  • 🍚麦ごはん
  • 🥗えのきサラダ
  • 🍮富士山ゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 647kcalタンパク質: 27g脂質: 18.4g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、さわら、みそ、のり、豚肉、米、麦、油、砂糖、じゃがいも、ゼリー、小松菜、もやし、えのき、にんじん、たまねぎ、しらたき、えだまめ

2月24日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍱二色ごはん(炒り卵 ツナゴマそぼろ)
  • 🍲肉団子と白菜のスープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 698kcalタンパク質: 29.5g脂質: 27.5g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、卵、まぐろ、鶏団子、豆腐、米、砂糖、油、ごま、ごま油、春雨、えだまめ、こんにゃく、たまねぎ、にんじん、しょうが、長ねぎ、しいたけ、白菜、チンゲンサイ

2月25日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さんまのスタミナ焼き
  • 🍲豚肉と豆腐の煮物
  • 🍚ごはん
  • 🫘納豆和え
  • 🥛牛乳
エネルギー: 616kcalタンパク質: 25.6g脂質: 23.6g塩分: 1.7g

主な食材:牛乳、さんま、納豆、かつおぶし、のり、豚肉、豆腐、油揚げ、米、砂糖、油、でんぷん、にんにく、しょうが、長ねぎ、りんご、もやし、キャベツ、小松菜、えのき、にんじん、たまねぎ、しらたき、白菜

2月26日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🥟焼き棒餃子
  • 🍚ごはん
  • 🥗のりおかか和え
  • 🍲薩摩汁
  • 🍮はちみつレモンゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 683kcalタンパク質: 20.7g脂質: 19.3g塩分: 2g

主な食材:牛乳、焼き棒餃子、かつおぶし、のり、豚肉、豆腐、油揚げ、みそ、米、油、砂糖、さつまいも、ゼリー、キャベツ、もやし、にんじん、小松菜、大根、ごぼう、まいたけ、長ねぎ

2月27日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍝スパゲティミートソース
  • 🥗じゃがいものホットサラダ
  • 🥞カステラ風パンケーキ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 617kcalタンパク質: 24.3g脂質: 23.7g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、まぐろ、スパゲティ、油、じゃがいも、砂糖、でんぷん、カステラ風パンケーキ、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、しいたけ、えだまめ

2026年2月 献立予定表

第二調理場(小学校)の給食献立

対象校:見明川小学校・富岡小学校・日の出小学校・明海小学校・高洲小学校・日の出南小学校・明海南小学校・高洲北小学校・東野小学校

2月2日(月)

🥄 スプーン等
  • 🍛チキンカレーライス
  • 🥗フレンチサラダ
  • 🥔コロッケ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 699kcalタンパク質: 22.9g脂質: 22.3g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、鶏肉、白いんげん豆、まぐろ、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、コロッケ、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、りんご、キャベツ、もやし、ブロッコリー

2月3日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟いわしの蒲焼き
  • 🍚ごはん
  • 🥬白菜のおかか和え
  • 🍲みぞれ汁
  • 🫘福豆
  • 🥛牛乳
エネルギー: 608kcalタンパク質: 26.5g脂質: 19.9g塩分: 1.8g

主な食材:牛乳、いわし、かつおぶし、かまぼこ、油揚げ、鶏肉、豆腐、大豆、米、でんぷん、油、砂糖、さといも、しょうが、もやし、白菜、にんじん、小松菜、だいこん、こんにゃく、長ねぎ

2月4日(水)

🥄 スプーン等
  • 🐟めばるのマスタードパン粉焼き
  • 🍲ポークビーンズ
  • 🍞食パン
  • 🥗かぶのサラダ
  • 🍎りんごジャム
  • 🥛牛乳
エネルギー: 682kcalタンパク質: 29.6g脂質: 24.3g塩分: 2.4g

主な食材:牛乳、めばる、まぐろ、豚肉、大豆、パン、パン粉、油、砂糖、じゃがいも、ジャム、かぶ、レタス、きゅうり、レモン、たまねぎ、にんじん、にんにく

2月5日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🥟焼き棒餃子
  • 🍚ごはん
  • 🥗のりおかか和え
  • 🍲さつまじる
  • 🍮はちみつレモンゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 683kcalタンパク質: 20.7g脂質: 19.3g塩分: 2g

主な食材:牛乳、棒餃子、かつおぶし、のり、豚肉、豆腐、油揚げ、みそ、米、油、砂糖、さつまいも、ゼリー、キャベツ、もやし、にんじん、小松菜、だいこん、ごぼう、まいたけ、長ねぎ

2月6日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🍛トマトライスホワイトソースかけ(トマトライス、ホワイトソース)
  • 🥗きゅうりサラダ
  • 🫘フライビーンズ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 636kcalタンパク質: 25.4g脂質: 22.4g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、チーズ、豚肉、大豆、米、バター、油、ルウ、生クリーム、砂糖、ごま油、ごま、でんぷん、トマト、にんにく、たまねぎ、にんじん、しめじ、パセリ、しょうが、だいこん、きゅうり、小松菜

2月9日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🦑いかのアップルマリネ
  • 🍚ごはん
  • 🍲ワンタンスープ
  • 🥗わかめと大根の中華ごま和え
  • 🍓いちごクレープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 644kcalタンパク質: 25g脂質: 21.9g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、いか、鶏肉、わかめ、米、でんぷん、油、砂糖、ワンタンの皮、ごま油、ごま、いちごクレープ、りんご、たまねぎ、レモン、にんにく、えのき、にんじん、もやし、長ねぎ、にら、しいたけ、だいこん

2月10日(火)

🥄 スプーン等
  • 🍝スパゲティミートソース
  • 🥗じゃがいものホットサラダ
  • 🥞かすてら風パンケーキ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 617kcalタンパク質: 24.3g脂質: 23.7g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、まぐろ、スパゲティ、油、じゃがいも、砂糖、でんぷん、かすてら風パンケーキ、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、しいたけ、えだまめ

2月12日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍚二色ごはん(炒り卵、ツナごまそぼろ)
  • 🍲肉団子と白菜のスープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 698kcalタンパク質: 29.5g脂質: 27.5g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、卵、まぐろ、鶏肉、豆腐、米、砂糖、油、ごま、ごま油、春雨、えだまめ、こんにゃく、たまねぎ、にんじん、しょうが、長ねぎ、しいたけ、白菜、チンゲンサイ

2月13日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🍗鶏の唐揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗ほうれん草のサラダ
  • 🍲ごまにらと豆腐とんじる
  • 🥛牛乳
エネルギー: 646kcalタンパク質: 29.6g脂質: 24.7g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、鶏肉、まぐろ、のり、豚肉、油揚げ、豆腐、みそ、豆乳、米、でんぷん、油、砂糖、ごま、にんにく、しょうが、ほうれん草、白菜、とうもろこし、たまねぎ、しめじ、だいこん、にら、ごぼう、にんじん、長ねぎ、こんにゃく

2月16日(月)

🥄 スプーン等
  • 🍛ハヤシライス
  • 🍪お麩のラスク(ココア味)
  • 🥗きゅうりともやしのおかか和え
  • 🥛牛乳
エネルギー: 683kcalタンパク質: 21.9g脂質: 22.3g塩分: 1.6g

主な食材:牛乳、豚肉、白いんげん豆、まぐろ、米、じゃがいも、油、ルウ、ふ、砂糖、ココア、ごま油、ごま、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、エリンギ、きゅうり、もやし

2月17日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さばの塩焼き
  • 🍚ごはん
  • 🥗わかめサラダ
  • 🍲ごじる
  • 🍙焼きのり
  • 🥛牛乳
エネルギー: 628kcalタンパク質: 26.2g脂質: 25.5g塩分: 2g

主な食材:牛乳、さば、わかめ、まぐろ、豚肉、大豆、油揚げ、みそ、のり、米、油、砂糖、じゃがいも、カリフラワー、キャベツ、もやし、とうもろこし、たまねぎ、にんじん、だいこん、ごぼう、長ねぎ、えのき

2月18日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🐟ししゃものスパイシー揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗小松菜と春雨のサラダ
  • 🍲じゃがいものそぼろ煮
  • 🍎りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 652kcalタンパク質: 23.6g脂質: 19.2g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、子持ちししゃも、ハム、鶏肉、大豆、生揚げ、米、でんぷん、油、春雨、ごま油、砂糖、ごま、じゃがいも、にんにく、小松菜、きゅうり、にんじん、もやし、とうもろこし、たまねぎ、えだまめ、こんにゃく、りんご

2月19日(木)

🥄 スプーン等
  • 🍞キャラメルきなこ揚げパン
  • 🥗りんごドレッシングサラダ
  • 🍲かぼちゃスープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 601kcalタンパク質: 20.7g脂質: 23.2g塩分: 2.1g

主な食材:きなこ、牛乳、ハム、鶏肉、豆乳、パン、キャラメルシュガー、砂糖、油、じゃがいも、ルウ、たまねぎ、キャベツ、きゅうり、にんじん、りんご、かぼちゃ

2月20日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さわらの西京焼き
  • 🍲肉じゃが
  • 🍚麦ごはん
  • 🥗えのきサラダ
  • 🍮ふじさんゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 647kcalタンパク質: 27g脂質: 18.4g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、さわら、みそ、のり、豚肉、米、麦、油、砂糖、じゃがいも、ゼリー、小松菜、もやし、えのき、にんじん、たまねぎ、しらたき、えだまめ

2月24日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍲にら入りマーボー豆腐
  • 🍚ごはん
  • 🍠さつまいもと豆の甘辛和え
  • 🥗中華チキンサラダ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 670kcalタンパク質: 25.3g脂質: 20.8g塩分: 2g

主な食材:牛乳、豚肉、豆腐、みそ、大豆、いんげんまめ、きんときまめ、鶏肉、米、油、砂糖、でんぷん、さつまいも、ごま油、ごま、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、にら、きゅうり、白菜、もやし

2月25日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍜煮込みうどん
  • 🐟さばのケチャップ揚げ
  • 🥗磯辺和え
  • 🍞パンダパン
  • 🥛牛乳
エネルギー: 608kcalタンパク質: 23.7g脂質: 30.4g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、豚肉、なると、油揚げ、こんぶ、さば、のり、うどん、でんぷん、油、砂糖、パンダパン、にんじん、小松菜、長ねぎ、にんにく、しょうが、もやし、白菜

2月26日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🥩おろしハンバーグ
  • 🍚ごはん
  • 🥗菜の花とコーンのサラダ
  • 🍲八宝みそ汁
  • 🍮プリン
  • 🥛牛乳
エネルギー: 678kcalタンパク質: 26.5g脂質: 23g塩分: 2g

主な食材:牛乳、ハンバーグ、まぐろ、豚肉、みそ、米、油、砂糖、でんぷん、じゃがいも、プリン、だいこん、とうもろこし、なばな、小松菜、もやし、たまねぎ、長ねぎ、にんじん、ごぼう、えのき

2月27日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さんまのスタミナ焼き
  • 🍲豚肉と豆腐の煮もの
  • 🍚ごはん
  • 🥗納豆和え
  • 🥛牛乳
エネルギー: 616kcalタンパク質: 25.6g脂質: 23.6g塩分: 1.7g

主な食材:牛乳、さんま、納豆、かつおぶし、のり、豚肉、豆腐、油揚げ、米、砂糖、油、でんぷん、にんにく、しょうが、長ねぎ、りんご、もやし、キャベツ、小松菜、えのき、にんじん、たまねぎ、しらたき、白菜

2026年2月 献立予定表

第三調理場(中学校)の給食献立

対象校:浦安中学校・堀江中学校・見明川中学校・入船中学校・富岡中学校・美浜中学校・日の出中学校・明海中学校・高洲中学校

2月2日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🥟焼き餃子
  • 🍚ご飯
  • 🍲野菜とうずら卵の五目煮
  • 🥗春雨中華ごまサラダ
  • 🍮いちごとみかんの二色ゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 822kcalタンパク質: 27.4g脂質: 22.2g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏肉、うずら卵、昆布、米、餃子の皮、ごま油、油、じゃがいも、砂糖、はちみつ、でん粉、春雨、ごま、ゼリー、にら、キャベツ、生姜、人参、しめじ、玉葱、大根、こんにゃく、きゅうり、とうもろこし、もやし

2月3日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟鰯の揚げ玉フライ
  • 🍚ご飯
  • 🍲だまこもち汁
  • 🥢茎わかめの金平
  • 🫘節分福豆
  • 🥣ヨーグルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 788kcalタンパク質: 30.9g脂質: 21.7g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、鰯、鶏肉、かまぼこ、昆布、くきわかめ、油揚げ、さつま揚げ、大豆、ヨーグルト、米、パン粉、小麦粉、油、だまこ餅、ごま油、砂糖、ごま、人参、まいたけ、大根、白菜、せり、長葱、こんにゃく

2月4日(水)

🥄 スプーン等
  • 🍝ツナクリームスパゲティ
  • 🥗わかめとコーンのサラダ
  • 🍞はちみつパン
  • 🍎りんごジャム
  • 🥛牛乳
エネルギー: 887kcalタンパク質: 29.2g脂質: 28.7g塩分: 2.5g

主な食材:牛乳、まぐろ、ベーコン、豆乳、白いんげん豆、チーズ、ハム、わかめ、スパゲティ、油、ルウ、生クリーム、米粉、砂糖、パン、ジャム、にんにく、玉葱、人参、エリンギ、しめじ、パセリ、きゅうり、とうもろこし、キャベツ

2月5日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🐟あじのコチュジャン揚げ
  • 🍚ご飯
  • 🍊みかんゼリー
  • 🍲さつまいもの味噌汁
  • 🥗ニラともやしのゴマピリ辛和え
  • 🥛牛乳
エネルギー: 831kcalタンパク質: 29.9g脂質: 23.1g塩分: 2.4g

主な食材:牛乳、あじ、生揚げ、煮干し、昆布、味噌、米、でん粉、油、はちみつ、砂糖、さつま芋、ごま油、ごま、ゼリー、にんにく、大根、人参、ごぼう、長葱、もやし、にら

2月6日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍖ハンバーグトマトソースかけ
  • 🍞カルシウムパン
  • 🍫チョコレートクリーム
  • 🥗ツナコーンポテトサラダ
  • 🍲ワンタンスープ
  • 🍎小袋りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 809kcalタンパク質: 34.6g脂質: 26.9g塩分: 3.6g

主な食材:牛乳、ハンバーグ、まぐろ、鶏肉、パン、油、砂糖、じゃがいも、ワンタンの皮、チョコレートクリーム、生姜、にんにく、玉葱、トマト、パセリ、きゅうり、人参、とうもろこし、レモン、もやし、小松菜、りんご

2月9日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍚麻婆丼
  • 🍲トック入りわかめスープ
  • 🍠さつまいもと豆のカリントウ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 849kcalタンパク質: 29.8g脂質: 23.6g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、豆腐、味噌、鶏肉、わかめ、油揚げ、大豆、いんげん豆、金時豆、米、油、砂糖、でん粉、ラー油、ごま油、トック、さつまいも、黒砂糖、にんにく、生姜、長葱、玉葱、エリンギ、にら、人参、大根

2月10日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟たらとポテトのレモン醤油揚げ
  • 🍚ご飯
  • 🍙小袋焼きのり
  • 🥗小松菜とハムのごま和え
  • 🍢おでん
  • 🥛牛乳
エネルギー: 813kcalタンパク質: 30.8g脂質: 26.2g塩分: 2.8g

主な食材:牛乳、鱈、ハム、竹輪、昆布、うずら卵、ソーセージ、青のりボール、揚げボール、のり、米、でん粉、じゃがいも、油、砂糖、ごま油、ごま、レモン、小松菜、人参、白菜、もやし、生姜、大根、こんにゃく

2月12日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🐟ししゃものスパイシー揚げ(2)
  • 🍲肉じゃが
  • 🍚ご飯
  • 🥗いか納豆和え
  • 🍮フルーツミックスゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 823kcalタンパク質: 31.3g脂質: 23.4g塩分: 2.5g

主な食材:牛乳、子持ちししゃも、豚肉、いか、納豆、鰹節、のり、米、でん粉、油、じゃがいも、砂糖、ゼリー、玉葱、人参、しらたき、もやし、ほうれん草

2月13日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍲白いんげん豆のシチュー
  • 🍞ココア揚げパン
  • 🥗ブロッコリーとツナのサラダ
  • 🍎小袋りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 859kcalタンパク質: 29.2g脂質: 34.1g塩分: 2.7g

主な食材:牛乳、鶏肉、ベーコン、白いんげん豆、豆乳、チーズ、まぐろ、パン、油、ココア、砂糖、じゃがいも、ルウ、米粉、生クリーム、バター、マカロニ、エリンギ、玉葱、人参、とうもろこし、パセリ、ブロッコリー、きゅうり、キャベツ、黄パプリカ、りんご

2月16日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍗チキンカツ
  • 🍚ご飯
  • 🍊かんきつゼリー
  • 🍽️ソース
  • 🥗茎わかめと大根のサラダ
  • 🍲れんこんのすりおろし汁
  • 🥛牛乳
エネルギー: 810kcalタンパク質: 34.6g脂質: 21.4g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、鶏肉、くきわかめ、ハム、豚肉、豆腐、昆布、米、小麦粉、でん粉、パン粉、油、砂糖、かんきつゼリー、きゅうり、大根、人参、とうもろこし、れんこん、まいたけ、こんにゃく、長葱

2月17日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍚二色ご飯(麦ご飯 ツナゴマそぼろ 炒り卵)
  • 🍲冬野菜味噌汁
  • 🐟小袋味付き小魚
  • 🥛牛乳
エネルギー: 838kcalタンパク質: 33.7g脂質: 31.8g塩分: 2.5g

主な食材:牛乳、まぐろ、鶏卵、卵殻粉、豚肉、豆腐、油揚げ、昆布、味噌、鰹節粉、かたくちいわし、米、麦、ごま、砂糖、ごま油、油、こんにゃく、玉葱、人参、生姜、枝豆、大根、白菜、かぶ、小松菜、ごぼう

2月18日(水)

🥄 スプーン等
  • 🐖大豆と豚肉のトマト煮
  • 🍞はちみつレモントースト
  • 🥗ハーブドレッシングサラダ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 803kcalタンパク質: 30.2g脂質: 28.2g塩分: 2.7g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、大豆粉、まぐろ、パン、はちみつ、油、水飴、砂糖、じゃがいも、マカロニ、レモン、にんにく、生姜、玉葱、人参、トマト、とうもろこし、きゅうり、キャベツ

2月19日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🐟いなだとポテトのごま味噌がらめ
  • 🍚ご飯
  • 🍲大根のそぼろ煮
  • 🥗えのきサラダ
  • 🍎小袋りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 850kcalタンパク質: 32.1g脂質: 30.4g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、いなだ、味噌、鶏肉、生揚げ、大豆、のり、米、でん粉、じゃがいも、油、砂糖、ごま、生姜、大根、こんにゃく、人参、玉葱、枝豆、小松菜、えのきたけ、もやし、りんご

2月20日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🍜カレーうどん
  • 🥢ちくわの磯辺揚げ(2)
  • 🥗ごまドレサラダ
  • 🍞蒸しパン(卵ミルク)
  • 🥛牛乳
エネルギー: 837kcalタンパク質: 28.7g脂質: 37.3g塩分: 2.8g

主な食材:うずら卵、豚肉、油揚げ、なると、昆布、鰹節粉、牛乳、竹輪、あおさのり、まぐろ、うどん、ルウ、小麦粉、でん粉、油、じゃがいも、砂糖、ごま油、ごま、蒸しパン、人参、玉葱、しめじ、長葱、生姜、とうもろこし、小松菜

2月24日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍚プルコギ丼(麦ご飯)
  • 🍲鶏団子と春雨のスープ
  • 🥣ヨーグルト和え
  • 🥛牛乳
エネルギー: 822kcalタンパク質: 29.9g脂質: 21.3g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏肉団子、豆腐、昆布、ヨーグルト、米、麦、砂糖、ごま、ごま油、でん粉、春雨、ゼリー、しらたき、玉葱、もやし、人参、ピーマン、にんにく、生姜、長葱、しめじ、白菜、チンゲンサイ、りんご、黄桃

2月25日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さばのスタミナ焼き
  • 🍚ご飯
  • 🍋はちみつレモンゼリー
  • 🥗おかか和え
  • 🍲じゃが芋となめこの味噌汁
  • 🥛牛乳
エネルギー: 836kcalタンパク質: 27.4g脂質: 25.5g塩分: 2.5g

主な食材:牛乳、鯖、鰹節、油揚げ、豆腐、味噌、昆布、米、油、砂糖、でん粉、じゃがいも、ゼリー、にんにく、生姜、長葱、りんご、キャベツ、小松菜、もやし、人参、なめこ、大根

2月26日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍖レバーとポテトの甘辛揚げ
  • 🍚ご飯
  • 🫘納豆(たれ・からし入り)
  • 🥗じゃこ入り大根サラダ
  • 🍲たまごスープ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 822kcalタンパク質: 35.1g脂質: 25.6g塩分: 2.4g

主な食材:牛乳、豚レバー、ちりめんじゃこ、鰹節、鶏肉、鶏卵、豆腐、卵殻粉、納豆、米、でん粉、じゃがいも、油、砂糖、ごま、生姜、大根、キャベツ、きゅうり、水菜、人参、玉葱、とうもろこし、小松菜

2月27日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍛豚肉と大根のカレーライス
  • 🥗人参ドレッシングサラダ
  • 🥧りんごのタルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 851kcalタンパク質: 27.3g脂質: 26.7g塩分: 2.3g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、まぐろ、米、じゃがいも、油、砂糖、ルウ、タルト、にんにく、生姜、人参、玉葱、大根、エリンギ、枝豆、玉ねぎ、トマト、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、とうもろこし