浦安市の給食献立（2026年1月）

• 🍴豚丼
• 🍴切り干し大根ののりごまサラダ
• 🍴さつまいもと小粒白玉のぜんざい
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、まぐろ、のり、小豆、米、砂糖、油、ごま、白玉餅、さつまいも、しょうが、しらたき、たまねぎ、えのき、しいたけ、もやし、枝豆、大根、きゅうり、にんじん

• 🍴セルフミートサンド（コッペパン・ミート）
• 🍴かぼちゃの豆乳シチュー
• 🍴さつまいもチップ
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、鶏肉、豆乳、パン、油、砂糖、米粉、ルウ、さつまいも、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、かぼちゃ、エリンギ

• 🍴ごはん
• 🍴レバーとポテトのレモンソース
• 🍴かぶのサラダ
• 🍴粕汁
• 🍴りんご
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、豚レバー、まぐろ、豚肉、豆腐、油揚げ、昆布、みそ、米、でんぷん、油、じゃがいも、砂糖、しょうが、にんにく、レモン、かぶ、キャベツ、きゅうり、にんじん、大根、ごぼう、こんにゃく、しいたけ、長ねぎ、りんご

• 🍴親子丼
• 🍴根菜のごま汁
• 🍴ゼリーポンチ
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、なると、卵、高野豆腐、昆布、豚肉、油揚げ、みそ、米、砂糖、油、じゃがいも、ごま、ゼリー、にんじん、たまねぎ、エリンギ、さやいんげん、大根、ごぼう、長ねぎ、パインアップル、りんご、黄桃

• 🍴ごはん
• 🍴ししゃもの南蛮漬け
• 🍴みそ肉じゃが
• 🍴えのきサラダ
• 🍴豆乳バニラ大福
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、子持ちししゃも、豚肉、みそ、のり、米、でんぷん、油、砂糖、じゃがいも、大福、長ねぎ、にんじん、たまねぎ、しらたき、枝豆、にんにく、しょうが、小松菜、もやし、えのき

• 🍴チキンカレーライス
• 🍴ひじきのマリネ
• 🍴お麩のラスク（きなこ味）
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、ハム、ひじき、きなこ、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、麩、にんにく、しょうが、にんじん、たまねぎ、きゅうり、もやし、とうもろこし、枝豆

• 🍴ごはん
• 🍴さわらのみぞれあんかけ
• 🍴じゃがいものそぼろ煮
• 🍴わかめのごまあえ
• 🍴焼きのり
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、さわら、みそ、豚肉、生揚げ、鶏肉、わかめ、のり、米、砂糖、でんぷん、油、じゃがいも、ごま油、ごま、しょうが、にんじん、たまねぎ、枝豆、きゅうり、もやし

• 🍴麦ごはん
• 🍴マーボー豆腐
• 🍴春雨サラダ
• 🍴大学いも
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、豆腐、みそ、まぐろ、米、麦、油、砂糖、でんぷん、ごま油、春雨、さつまいも、水あめ、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、エリンギ、長ねぎ、にら、もやし、小松菜

• 🍴ごはん
• 🍴たいのからししょうゆかけ
• 🍴磯辺あえ
• 🍴豚汁
• 🍴ヨーグルト
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、たい、のり、豚肉、油揚げ、みそ、ヨーグルト、米、油、砂糖、じゃがいも、しょうが、長ねぎ、もやし、小松菜、白菜、にんじん、大根、ごぼう、こんにゃく

• 🍴カフェオレ揚げパン
• 🍴チリ・コン・カン
• 🍴ハーブドレッシングサラダ
• 🍴みかんゼリー
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、金時豆、鶏肉、パン、コーヒーシュガー、砂糖、油、じゃがいも、ゼリー、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、トマト、キャベツ、きゅうり、とうもろこし、レモン

• 🍴ごはん
• 🍴ハンバーグトマトソースかけ
• 🍴ポテトの大豆マヨネーズサラダ
• 🍴きりたんぽ汁
• 🍴給食週間ゼリー
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、ハンバーグ、まぐろ、鶏肉、油揚げ、豆腐、昆布、米、油、砂糖、じゃがいも、大豆マヨネーズ、きりたんぽ、ゼリー、トマト、きゅうり、にんじん、とうもろこし、しめじ、白菜、ごぼう、長ねぎ

• 🍴ほうとううどん
• 🍴揚げさばのおろしだれ
• 🍴和風豆腐ごまサラダ
• 🍴豆乳プリンタルト
• 🍴牛乳

主な食材：豚肉、油揚げ、みそ、牛乳、さば、まぐろ、豆腐、のり、ほうとうめん、でんぷん、油、ごま油、砂糖、ごま、タルト、にんじん、大根、こんにゃく、かぼちゃ、長ねぎ、白菜、小松菜、たまねぎ、えのき

• 🍴ごはん
• 🍴かつおのはちみつ黒酢あんかけ
• 🍴たくあん入り納豆あえ
• 🍴芋煮
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、かつお、納豆、かつお節、のり、牛肉、豆腐、油揚げ、昆布、米、でんぷん、油、砂糖、はちみつ、さといも、しょうが、枝豆、もやし、白菜、にんじん、大根、小松菜、こんにゃく、長ねぎ

• 🍴ごはん
• 🍴とり天
• 🍴茎わかめのあえもの
• 🍴ピリ辛ごま春雨スープ
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、まぐろ、茎わかめ、豚肉、みそ、豆乳、米、小麦粉、油、砂糖、春雨、ごま、ごま油、ゆず、小松菜、もやし、とうもろこし、にんじん、しょうが、にんにく、キャベツ、長ねぎ

• 🍴ごはん
• 🍴いわしのさんが焼き
• 🍴ほうれん草と菜の花のごまあえ
• 🍴さつま汁
• 🍴納豆
• 🍴牛乳

主な食材：牛乳、さんが焼き、鶏肉、豚肉、豆腐、油揚げ、みそ、納豆、米、油、ごま、砂糖、さつまいも、もやし、にんじん、ほうれん草、菜花、とうもろこし、大根、ごぼう、こんにゃく、長ねぎ