浦安市の給食献立(2026年4月)

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2026年4月 献立予定表

第一調理場(小学校)の給食献立

対象校:浦安小学校・南小学校・北部小学校・美浜南小学校・東小学校・舞浜小学校・美浜北小学校・入船小学校

4月10日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍛ブラウンシチューライス
  • 🥗キャベツのサラダ
  • 🍠さつまいもと豆の黒糖揚げ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 694kcalタンパク質: 20.6g脂質: 21.4g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、豚肉、まぐろ、大豆、いんげん豆、金時豆、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、さつまいも、でんぷん、黒砂糖、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、キャベツ、きゅうり、とうもろこし、枝豆

4月13日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍜担々麺
  • 🥗ひじきのサラダ
  • 🍡豆乳バニラ大福
  • 🥛牛乳
エネルギー: 608kcalタンパク質: 23.9g脂質: 24.8g塩分: 2.3g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、みそ、豆乳、まぐろ、ひじき、中華麺、油、ごま油、砂糖、ごま、じゃがいも、大福、しょうが、にんにく、にんじん、チンゲンサイ、もやし、長ねぎ、とうもろこし、きゅうり、ブロッコリー、たまねぎ

4月14日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐷豚丼
  • 🥣かきたま汁
  • 🍮ゼリーポンチ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 628kcalタンパク質: 22g脂質: 18.3g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏肉、卵、油揚げ、豆腐、わかめ、昆布、米、砂糖、油、でんぷん、ゼリー、しらたき、たまねぎ、にんじん、にら、しょうが、にんにく、しいたけ、もやし、大根、長ねぎ、桜桃、パインアップル、りんご

4月15日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🐟カレイの磯辺揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🍲根菜の煮物
  • 🥬おひたし
  • 🍎りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 667kcalタンパク質: 24.7g脂質: 18.9g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、豚肉、生揚げ、カレイ、青のり、まぐろ、かつお節、米、じゃがいも、油、砂糖、でんぷん、大根、たまねぎ、にんじん、枝豆、にんにく、小松菜、もやし、りんご

4月16日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍲マーボー豆腐
  • 🐟ししゃもの唐揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗白菜のサラダ
  • 🥣ヨーグルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 654kcalタンパク質: 26.3g脂質: 20.6g塩分: 2g

主な食材:牛乳、豚肉、豆腐、みそ、まぐろ、子持ちししゃも、ヨーグルト、米、砂糖、でんぷん、油、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、エリンギ、白菜、小松菜、もやし、きゅうり

4月17日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍛チキンカレーライス
  • 🥗和風サラダ
  • 🫘大豆の青のり揚げ
  • 🍓いちごゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 679kcalタンパク質: 26g脂質: 28.7g塩分: 1.8g

主な食材:牛乳、鶏肉、まぐろ、豆腐、のり、かつお節、大豆、青のり、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、でんぷん、ゼリー、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、白菜、ほうれん草、えのき

4月20日(月)

🥄 スプーン等
  • 🍲豆乳コーンスープ
  • 🥖きなこ揚げパン
  • 🥗グリーンサラダ
  • 🍮チョコプリン
  • 🥛牛乳
エネルギー: 623kcalタンパク質: 22.6g脂質: 23.5g塩分: 2.2g

主な食材:きなこ、牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、まぐろ、パン、油、砂糖、じゃがいも、ルウ、チョコプリン、たまねぎ、とうもろこし、にんじん、エリンギ、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、にんにく

4月21日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟かつおのスタミナ揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🍲生揚げと大根の煮物
  • 🥗えのきサラダ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 651kcalタンパク質: 31.2g脂質: 20.3g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、かつお、鶏肉、生揚げ、まぐろ、のり、米、でんぷん、油、砂糖、じゃがいも、しょうが、にんにく、枝豆、にんじん、こんにゃく、大根、たまねぎ、小松菜、もやし、えのき

4月22日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍗鶏肉と芋の甘辛揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗のりおかか和え
  • 🥣豚汁
  • 🍮クリームソーダ風ゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 647kcalタンパク質: 24.4g脂質: 19.2g塩分: 2g

主な食材:牛乳、鶏肉、かつお節、のり、豚肉、生揚げ、みそ、米、でんぷん、さつまいも、油、砂糖、じゃがいも、ゼリー、しょうが、枝豆、えのき、キャベツ、にんじん、小松菜、大根、長ねぎ、しいたけ、こんにゃく

4月23日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍚ビビンバ(麦ごはん・肉・ごまナムル)
  • 🥣ワンタンスープ
  • 🍋はちみつレモンゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 647kcalタンパク質: 24.7g脂質: 18.7g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、鶏肉、昆布、米、麦、砂糖、油、ごま油、ごま、ワンタンの皮、ゼリー、こんにゃく、長ねぎ、にんにく、しょうが、もやし、小松菜、にんじん、たまねぎ、白菜

4月24日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🍲肉じゃが
  • 🐟さばのごまだれかけ
  • 🍚ごはん
  • 🥗納豆和え
  • 🍮アセロラゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 692kcalタンパク質: 25.5g脂質: 24.1g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、豚肉、さば、納豆、かつお節、のり、米、じゃがいも、油、砂糖、ごま、でんぷん、ゼリー、にんじん、たまねぎ、しらたき、グリンピース、もやし、白菜、ほうれん草

4月27日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍲和風カレーマーボー豆腐
  • 🍤ちくわの天ぷら
  • 🍚ごはん
  • 🥗春雨サラダ
  • 🐟味付き小魚
  • 🥛牛乳
エネルギー: 653kcalタンパク質: 26.3g脂質: 22.1g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、豆腐、ちくわ、青のり、まぐろ、かたくちいわし、米、油、砂糖、ルウ、でんぷん、小麦粉、春雨、にんにく、しょうが、たまねぎ、長ねぎ、にんじん、しいたけ、もやし、小松菜、とうもろこし

4月28日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟いなだの黒酢揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗ハムと野菜のサラダ
  • 🥣鶏つみれと白菜の汁物
  • 🥛牛乳
エネルギー: 652kcalタンパク質: 27g脂質: 22.7g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、いなだ、ハム、鶏つみれ、米、でんぷん、油、砂糖、春雨、じゃがいも、しょうが、きゅうり、小松菜、とうもろこし、たまねぎ、もやし、にんにく、白菜、長ねぎ、にんじん、エリンギ

4月30日(木)

🥄 スプーン等
  • 🍝スパゲティミートソース
  • 🥗ハーブレモンサラダ
  • 🍮豆乳プリンタルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 607kcalタンパク質: 24.1g脂質: 26.9g塩分: 1.7g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、まぐろ、スパゲティ、油、じゃがいも、砂糖、タルト、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、しいたけ、きゅうり、とうもろこし、レモン

2026年4月 献立予定表

第二調理場(小学校)の給食献立

対象校:見明川小学校・富岡小学校・日の出小学校・明海小学校・高洲小学校・日の出南小学校・明海南小学校・高洲北小学校・東野小学校

4月10日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🍜担々麺
  • 🥗ひじきのサラダ
  • 🍡豆乳バニラ大福
  • 🥛牛乳
エネルギー: 608kcalタンパク質: 23.9g脂質: 24.8g塩分: 2.3g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、みそ、豆乳、まぐろ、ひじき、中華麺、油、ごま油、砂糖、ごま、じゃがいも、大福、しょうが、にんにく、にんじん、チンゲンサイ、もやし、長ねぎ、とうもろこし、きゅうり、ブロッコリー、たまねぎ

4月13日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🐖豚丼
  • 🥣かきたま汁
  • 🍮ゼリーポンチ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 628kcalタンパク質: 22g脂質: 18.3g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、鶏肉、卵、油揚げ、豆腐、わかめ、昆布、米、砂糖、油、でんぷん、ゼリー、しらたき、たまねぎ、にんじん、にら、しょうが、にんにく、しいたけ、もやし、大根、長ねぎ、桜桃、パインアップル、りんご

4月14日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟カレイの磯辺揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🍲根菜の煮物
  • 🥗おひたし
  • 🍎りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 667kcalタンパク質: 24.7g脂質: 18.9g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、鶏肉、生揚げ、カレイ、青のり、まぐろ、かつお節、米、じゃがいも、油、砂糖、でんぷん、大根、たまねぎ、にんじん、枝豆、にんにく、小松菜、もやし、りんご

4月15日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍲マーボー豆腐
  • 🐟ししゃもの唐揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗白菜のサラダ
  • 🥣ヨーグルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 654kcalタンパク質: 26.3g脂質: 20.6g塩分: 2g

主な食材:牛乳、豚肉、豆腐、みそ、まぐろ、子持ちししゃも、ヨーグルト、米、砂糖、でんぷん、油、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、エリンギ、白菜、小松菜、もやし、きゅうり

4月16日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍗鶏肉と芋の甘辛揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗海苔おかか和え
  • 🍲豚汁
  • 🍮クリームソーダ風ゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 647kcalタンパク質: 24.4g脂質: 19.2g塩分: 2g

主な食材:牛乳、鶏肉、かつお節、海苔、豚肉、生揚げ、みそ、米、でんぷん、さつまいも、油、砂糖、じゃがいも、ゼリー、しょうが、枝豆、えのき、キャベツ、にんじん、小松菜、大根、長ねぎ、しいたけ、こんにゃく

4月17日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍛チキンカレーライス
  • 🥗和風サラダ
  • 🫘大豆の青のり揚げ
  • 🍓いちごゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 679kcalタンパク質: 26g脂質: 28.7g塩分: 1.8g

主な食材:牛乳、鶏肉、まぐろ、豆腐、海苔、かつお節、大豆、青のり、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、でんぷん、ゼリー、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、白菜、ほうれん草、えのき

4月20日(月)

🥄 スプーン等
  • 🍝スパゲティミートソース
  • 🥗ハーブレモンサラダ
  • 🥧豆乳プリンタルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 607kcalタンパク質: 24.1g脂質: 26.9g塩分: 1.7g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、まぐろ、スパゲティ、油、じゃがいも、砂糖、タルト、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、しいたけ、きゅうり、とうもろこし、レモン

4月21日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟いなだの黒酢揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🥗ハムと野菜のサラダ
  • 🍲鶏つみれと白菜の汁物
  • 🥛牛乳
エネルギー: 652kcalタンパク質: 27g脂質: 22.7g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、いなだ、ハム、鶏つみれ、米、でんぷん、油、砂糖、春雨、じゃがいも、しょうが、きゅうり、小松菜、とうもろこし、たまねぎ、もやし、にんにく、白菜、長ねぎ、にんじん、エリンギ

4月22日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍚ビビンバ(麦ごはん・肉・ごまナムル)
  • 🥣ワンタンスープ
  • 🍋はちみつレモンゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 647kcalタンパク質: 24.7g脂質: 18.7g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、大豆、鶏肉、昆布、米、麦、砂糖、油、ごま油、ごま、ワンタンの皮、ゼリー、こんにゃく、長ねぎ、にんにく、しょうが、もやし、小松菜、にんじん、たまねぎ、白菜

4月23日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🐟かつおのスタミナ揚げ
  • 🍚ごはん
  • 🍲生揚げと大根の煮物
  • 🥗えのきサラダ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 651kcalタンパク質: 31.2g脂質: 20.3g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、かつお、鶏肉、生揚げ、まぐろ、海苔、米、でんぷん、油、砂糖、じゃがいも、しょうが、にんにく、枝豆、にんじん、こんにゃく、大根、たまねぎ、小松菜、もやし、えのき

4月24日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍞きなこ揚げパン
  • 🥣豆乳コーンスープ
  • 🥗グリーンサラダ
  • 🍮チョコプリン
  • 🥛牛乳
エネルギー: 623kcalタンパク質: 22.6g脂質: 23.5g塩分: 2.2g

主な食材:きなこ、牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、まぐろ、パン、油、砂糖、じゃがいも、ルウ、チョコプリン、たまねぎ、とうもろこし、にんじん、エリンギ、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、にんにく

4月27日(月)

🥄 スプーン等
  • 🍛ブラウンシチューライス
  • 🥗キャベツのサラダ
  • 🍠さつまいもと豆の黒糖揚げ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 694kcalタンパク質: 20.6g脂質: 21.4g塩分: 1.9g

主な食材:牛乳、豚肉、まぐろ、大豆、いんげん豆、金時豆、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、さつまいも、でんぷん、黒砂糖、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、キャベツ、きゅうり、とうもろこし、枝豆

4月28日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍲和風カレーマーボー豆腐
  • 🍤ちくわの天ぷら
  • 🍚ごはん
  • 🥗春雨サラダ
  • 🐟味付き小魚
  • 🥛牛乳
エネルギー: 653kcalタンパク質: 26.3g脂質: 22.1g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、豚肉、豆腐、ちくわ、青のり、まぐろ、かたくちいわし、米、油、砂糖、ルウ、でんぷん、小麦粉、春雨、にんにく、しょうが、たまねぎ、長ねぎ、にんじん、しいたけ、もやし、小松菜、とうもろこし

4月30日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍲肉じゃが
  • 🐟さばのごまだれかけ
  • 🍚ごはん
  • 🥗納豆和え
  • 🍮アセロラゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 692kcalタンパク質: 25.5g脂質: 24.1g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、豚肉、さば、納豆、かつお節、海苔、米、じゃがいも、油、砂糖、ごま、でんぷん、ゼリー、にんじん、たまねぎ、しらたき、グリンピース、もやし、白菜、ほうれん草

2026年4月 献立予定表

第三調理場(中学校)の給食献立

対象校:浦安中学校・堀江中学校・見明川中学校・入船中学校・富岡中学校・美浜中学校・日の出中学校・明海中学校・高洲中学校

4月10日(金)

🥢 お箸が必要
  • 🐟かつおとポテトのはちみつ黒酢かけ
  • 🍚ご飯
  • 🥬ほうれん草とハムの和え物
  • 🍲若竹汁
  • 🍓お祝いいちごゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 786kcalタンパク質: 29.8g脂質: 20.5g塩分: 2g

主な食材:牛乳、鰹、鶏肉、わかめ、かまぼこ、豆腐、昆布、ハム、のり、米、でん粉、じゃがいも、油、砂糖、はちみつ、ゼリー、枝豆、たけのこ、長葱、人参、えのきたけ、ほうれん草、とうもろこし、キャベツ、もやし

4月13日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍲家常豆腐
  • 🍤いかとポテトのレモン揚げ
  • 🍚ご飯
  • 🥗春雨中華ごまサラダ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 872kcalタンパク質: 31.7g脂質: 28.8g塩分: 2.3g

主な食材:牛乳、豚肉、生揚げ、味噌、いか、米、油、砂糖、でん粉、じゃがいも、春雨、ごま油、ごま、にんにく、生姜、人参、たけのこ、玉葱、長葱、キャベツ、こんにゃく、レモン、きゅうり、とうもろこし、もやし

4月14日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🐟さばのスタミナ焼き
  • 🍚ご飯
  • 🍲ひじきの炒り煮
  • 🍲呉汁
  • 🍮フルーツミックスゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 878kcalタンパク質: 35.1g脂質: 30.9g塩分: 2.6g

主な食材:牛乳、鯖、ひじき、鶏肉、さつま揚げ、豚肉、大豆、豆腐、油揚げ、豆乳、味噌、昆布、米、油、砂糖、でん粉、ゼリー、にんにく、生姜、長葱、りんご、人参、ごぼう、しらたき、枝豆、大根、こんにゃく

4月15日(水)

🥄 スプーン等
  • 🐖ポークビーンズ
  • 🍞シュガー揚げパン
  • 🥗アスパラとマカロニのサラダ
  • 🍎小袋りんご
  • 🥛牛乳
エネルギー: 822kcalタンパク質: 29.5g脂質: 32g塩分: 2.4g

主な食材:牛乳、豚肉、ベーコン、大豆、まぐろ、パン、砂糖、油、じゃがいも、マカロニ、人参、玉葱、トマト、生姜、にんにく、アスパラガス、キャベツ、りんご

4月16日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍚油揚げと白菜のオイスター丼
  • 🥣たまごスープ
  • 🥔揚げじゃがあおさ風味
  • 🥛牛乳
エネルギー: 804kcalタンパク質: 30.6g脂質: 26.7g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、鶏肉、鶏卵、豆腐、卵殻粉、豚肉、油揚げ、さつま揚げ、あおさのり、米、でん粉、砂糖、油、ごま油、じゃがいも、玉葱、人参、小松菜、とうもろこし、生姜、にんにく、チンゲンサイ、しめじ、白菜

4月17日(金)

🥄 スプーン等
  • 🍛チキンカレーライス
  • 🥗ツナとブロッコリーのサラダ
  • 🍡豆乳バニラ大福
  • 🥛牛乳
エネルギー: 827kcalタンパク質: 27.1g脂質: 23.3g塩分: 2.3g

主な食材:牛乳、鶏肉、大豆、まぐろ、米、じゃがいも、油、砂糖、ルウ、豆乳バニラ大福、にんにく、生姜、人参、玉葱、エリンギ、枝豆、トマト、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり

4月20日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🐖肉じゃが
  • 🐟ししゃものカレー揚げ(2)
  • 🍚ご飯
  • 🫘納豆和え
  • 🍮はちみつレモンゼリー
  • 🥛牛乳
エネルギー: 880kcalタンパク質: 29.1g脂質: 24g塩分: 2.6g

主な食材:牛乳、豚肉、子持ちししゃも、納豆、鰹節、のり、米、じゃがいも、油、砂糖、でん粉、ゼリー、玉葱、人参、しらたき、もやし、小松菜

4月21日(火)

🥢 お箸が必要
  • 🍚親子丼(麦ご飯)
  • 🍲春野菜味噌汁
  • 🍠豆入りさつま芋チップ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 859kcalタンパク質: 32.5g脂質: 25.3g塩分: 2.3g

主な食材:牛乳、鶏肉、なると、鶏卵、卵殻粉、豚肉、油揚げ、豆腐、昆布、味噌、大豆、米、麦、春雨、油、砂糖、でん粉、さつま芋、人参、玉葱、しめじ、枝豆、キャベツ、さやえんどう

4月22日(水)

🥢 お箸が必要
  • 🍜豚骨醤油ラーメン
  • 🥒きゅうりとわかめの中華和え
  • 🧁蒸しパン(卵ミルク)
  • 🥛牛乳
エネルギー: 807kcalタンパク質: 31.3g脂質: 33.9g塩分: 2.7g

主な食材:牛乳、豚肉、うずら卵、なると、まぐろ、わかめ、中華麺、油、砂糖、ごま油、ごま、蒸しパン、もやし、玉葱、人参、長葱、キャベツ、チンゲンサイ、にんにく、生姜、きゅうり

4月23日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🍲にら入り麻婆豆腐
  • 🥟焼き棒餃子
  • 🍚麦ご飯
  • 🥗えのきサラダ
  • 🐟小袋味付き小魚
  • 🥛牛乳
エネルギー: 790kcalタンパク質: 29.7g脂質: 20.6g塩分: 2.4g

主な食材:牛乳、豚肉、豆腐、大豆、味噌、のり、かたくちいわし、米、麦、油、砂糖、でん粉、ごま油、ラー油、餃子の皮、生姜、にんにく、玉葱、エリンギ、長葱、人参、にら、キャベツ、えのきたけ、小松菜、もやし

4月24日(金)

🥄 スプーン等
  • 🥔(コッペパン ポテトコロッケ ソース)
  • 🍞セルフサンド
  • 🍲豆入りコーンクリームシチュー
  • 🥗キャベツとマカロニのツナサラダ
  • 🥛牛乳
エネルギー: 827kcalタンパク質: 31.9g脂質: 31.1g塩分: 3.3g

主な食材:牛乳、鶏肉、大豆、豆乳、チーズ、まぐろ、パン、パン粉、小麦粉、じゃがいも、油、じゃがいも、ルウ、マカロニ、砂糖、玉葱、エリンギ、人参、とうもろこし、パセリ、きゅうり、キャベツ、黄パプリカ

4月27日(月)

🥢 お箸が必要
  • 🍚豚丼
  • 🥣もずく入り卵スープ
  • 🍓豆乳杏仁といちごゼリーのフルーツ和え
  • 🥛牛乳
エネルギー: 789kcalタンパク質: 28.5g脂質: 20.9g塩分: 2.1g

主な食材:牛乳、豚肉、油揚げ、鶏肉、鶏卵、もずく、豆腐、卵殻粉、米、春雨、砂糖、油、でん粉、ゼリー、生姜、にんにく、しらたき、玉葱、エリンギ、人参、えのきたけ、りんご、黄桃

4月28日(火)

🥄 スプーン等
  • 🍖ハンバーグトマトソースかけ
  • 🍞カルシウムパン
  • 🍎りんごジャム
  • 🍲ポトフ
  • 🥗茎わかめとツナのサラダ
  • 🥣ヨーグルト
  • 🥛牛乳
エネルギー: 854kcalタンパク質: 35.9g脂質: 30.2g塩分: 3.5g

主な食材:牛乳、ハンバーグ、ソーセージ、まぐろ、くきわかめ、ヨーグルト、パン、油、砂糖、じゃがいも、ジャム、生姜、にんにく、玉葱、トマト、パセリ、人参、かぶ、キャベツ、セロリー、きゅうり、大根、とうもろこし

4月30日(木)

🥢 お箸が必要
  • 🐟たらのケチャップ揚げ
  • 🍚ご飯
  • 🍲大根と生揚げのそぼろ煮
  • 🥗コーンとポテトのごまドレ和え
  • 🥛牛乳
エネルギー: 826kcalタンパク質: 30.9g脂質: 27.4g塩分: 2.2g

主な食材:牛乳、鱈、豚肉、大豆、生揚げ、まぐろ、米、でん粉、油、砂糖、じゃがいも、ごま油、ごま、生姜、大根、玉葱、人参、さやいんげん、こんにゃく、椎茸、きゅうり、とうもろこし