浦安市の給食献立（2026年6月）

• 🐟鯖の塩焼き
• 🍚ごはん
• 🥗オクラときゅうりのお浸し
• 🍲肉じゃが
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鯖、豚肉、米、じゃがいも、油、砂糖、オクラ、きゅうり、もやし、えのき、にんじん、たまねぎ、しらたき、枝豆

• 🍗鶏の唐揚げ
• 🍚ごはん
• 🥗ブロッコリーのサラダ
• 🍲ごまにら豆乳豚汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、豚肉、油揚げ、豆腐、みそ、豆乳、米、でんぷん、油、砂糖、じゃがいも、ごま、にんにく、しょうが、ブロッコリー、レタス、きゅうり、キャベツ、たまねぎ、しめじ、大根、ごぼう、にんじん、長ねぎ、こんにゃく、にら、レモン

• 🍝スパゲティミートソース
• 🥗じゃがいものホットサラダ
• 🥧レモンカスタードタルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、まぐろ、スパゲティ、油、じゃがいも、砂糖、でんぷん、タルト、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、しいたけ、アスパラガス

• 🐟ししゃものスパイシー揚げ
• 🍚ごはん
• 🫘黒糖ビーンズ
• 🥗小松菜と春雨のサラダ
• 🍲新じゃがいものそぼろ煮
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、子持ちししゃも、豚肉、大豆、生揚げ、米、でんぷん、油、春雨、ごま油、砂糖、ごま、じゃがいも、黒糖、にんにく、小松菜、きゅうり、にんじん、もやし、とうもろこし、たまねぎ、枝豆、こんにゃく

• 🥣サンマー丼
• 🍒さくらんぼゼリーポンチ
• 🍲さつま汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、油揚げ、みそ、米、油、砂糖、ごま油、でんぷん、ゼリー、さつまいも、しょうが、もやし、たまねぎ、にんじん、小松菜、りんご、パインアップル、桜桃、大根、ごぼう、しめじ、長ねぎ

• 🍚二色ごはん
• 🍱(ごはん ツナゴマそぼろ 炒り卵)
• 🍲けんちん汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、まぐろ、卵、鶏肉、豆腐、油揚げ、昆布、米、油、ごま、砂糖、ごま油、里芋、こんにゃく、たまねぎ、にんじん、しょうが、枝豆、ごぼう、大根、長ねぎ、えのき、小松菜

• 🥟野菜餃子
• 🍚ごはん
• 🥗ほうれん草と春雨のサラダ
• 🍲豚肉と豆腐の煮物
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、野菜餃子、豚肉、豆腐、油揚げ、米、油、春雨、ごま油、砂糖、ごま、キャベツ、にんじん、ほうれん草、もやし、とうもろこし、しいたけ、たまねぎ、しらたき、白菜、長ねぎ

• 🥩照り焼きハンバーグ
• 🍚ごはん
• 🥗にらともやしのピリ辛和え
• 🥣コーンとわかめのスープ
• 🥣ヨーグルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、ハンバーグ、わかめ、鶏肉、豆腐、ヨーグルト、米、油、砂糖、でんぷん、春雨、もやし、にら、にんじん、とうもろこし、えのき、たまねぎ、長ねぎ

• 🍛シーフードカレーライス
• 🥔コロッケ
• 🥗白菜とコーンのサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、まぐろ、いか、白いんげん豆、米、油、じゃがいも、ルウ、砂糖、コロッケ、にんにく、しょうが、にんじん、たまねぎ、りんご、白菜、とうもろこし、ほうれん草、もやし

• 🐟揚げいわしの蒲焼き
• 🍚ごはん
• 🥗のりサラダ
• 🍲根菜のみそ汁
• 🍮にんじんゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、いわし、のり、豚肉、豆腐、油揚げ、みそ、昆布、米、でんぷん、油、砂糖、里芋、ゼリー、しょうが、小松菜、もやし、キャベツ、大根、にんじん、ごぼう、長ねぎ

• 🍚豚丼
• 🥔お好みポテト
• 🥣春雨のピリ辛卵スープ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、青のり、かつお節、鶏肉、卵、豆腐、米、油、砂糖、じゃがいも、春雨、でんぷん、しらたき、たまねぎ、しいたけ、もやし、にんじん、にんにく、えのき、にら

• 🍲豚汁
• 🍚ごはん
• 🍙かつおと昆布の佃煮
• 🥗わかめとカリフラワーのサラダ
• 🫘納豆
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、かつお、昆布、わかめ、豚肉、豆腐、油揚げ、みそ、納豆、米、ザラメ糖、油、砂糖、じゃがいも、枝豆、カリフラワー、キャベツ、きゅうり、たまねぎ、にんじん、大根、ごぼう、長ねぎ

• 🍜マーボーラーメン
• 🥗じゃがいものごまサラダ
• 🧁マーラーカオ(蒸しケーキ)
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、豆腐、大豆、みそ、中華麺、油、砂糖、でんぷん、じゃがいも、ごま、蒸しケーキ、しょうが、にんにく、にんじん、長ねぎ、しいたけ、にら、きゅうり、たまねぎ

• 🍗鶏肉とじゃがいものヤンニョム揚げ
• 🍚麦ごはん
• 🥗わかめサラダ
• 🥣ワンタンスープ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、わかめ、豚肉、米、麦、でんぷん、じゃがいも、はちみつ、砂糖、油、ワンタンの皮、にんにく、枝豆、もやし、レタス、きゅうり、にんじん、たまねぎ、えのき、長ねぎ、にら、しいたけ

• 🍲ポークビーンズ
• 🍞きなこ揚げパン
• 🥗カリフラワーとキャベツのサラダ
• 🍮はちみつレモンゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：きなこ、牛乳、豚肉、大豆、パン、油、砂糖、じゃがいも、ゼリー、たまねぎ、にんじん、にんにく、カリフラワー、キャベツ、きゅうり、もやし

• 🦑いかのチリソース揚げ
• 🍚ごはん
• 🥗ごまみそ酢和え
• 🥣にら玉と白菜のスープ
• 🍡豆乳バニラ大福
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、いか、みそ、鶏団子、豆腐、米、でんぷん、油、砂糖、ごま油、ごま、春雨、大福、長ねぎ、にんにく、しょうが、キャベツ、きゅうり、にんじん、ほうれん草、とうもろこし、しいたけ、にら、白菜

• 🍛ポークカレーライス
• 🥗もやしとほうれん草の和え物
• 🍪お麩のラスク(コーヒー味)
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、白いんげん豆、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、麩、コーヒーシュガー、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、りんご、もやし、ほうれん草、キャベツ

• 🍲にら入りマーボー豆腐
• 🍚ごはん
• 🍠さつまいもと豆の甘辛和え
• 🥗わかめと大根の中華ごま和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、豆腐、大豆、みそ、いんげん豆、金時豆、わかめ、米、油、砂糖、でんぷん、さつまいも、ごま油、ごま、しょうが、にんにく、たまねぎ、にんじん、長ねぎ、にら、きゅうり、大根

• 🐟さんまの梅肉ソースかけ
• 🍚ごはん
• 🥗和風サラダ
• 🍮アセロラゼリー
• 🍲生揚げとじゃがいもの煮物
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、さんま、茎わかめ、豚肉、生揚げ、みそ、米、砂糖、でんぷん、油、じゃがいも、ゼリー、しょうが、梅、大根、もやし、とうもろこし、にんじん、きゅうり、たまねぎ、にんにく、白菜、長ねぎ、にら

• 🍛ハヤシライス
• 🍠さつまいものりんごソース煮
• 🥗ごま和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、白いんげん豆、米、じゃがいも、油、ルウ、さつまいも、砂糖、ごま、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、りんご、レモン、ほうれん草、もやし

• 🐟たらとポテトのレモンソース和え
• 🍞食パン
• 🥗グリーンサラダ
• 🍲野菜のクリーム煮
• 🍫チョコレートクリーム
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、たら、ベーコン、豆乳、チーズ、パン、でんぷん、じゃがいも、油、砂糖、バター、ルウ、生クリーム、チョコクリーム、レモン、もやし、とうもろこし、レタス、ブロッコリー、きゅうり、たまねぎ、にんじん、キャベツ、エリンギ、パセリ

• 🍚豚キムチ丼
• 🍲わかめとワンタンのスープ
• 🍠豆入りさつま芋チップ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、豆腐、わかめ、豚肉、大豆、米、ワンタンの皮、春雨、砂糖、ごま油、ごま、でん粉、さつま芋、油、とうもろこし、長葱、もやし、えのきたけ、白菜、玉葱、しらたき、人参、にら、生姜、にんにく

• 🍜担々麺
• 🥗わかめサラダ
• 🧁カップ型マフィン
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、味噌、豆乳、わかめ、中華麺、油、ごま油、砂糖、ラー油、ごま、マフィン、もやし、人参、長葱、チンゲンサイ、エリンギ、生姜、にんにく、きゅうり、とうもろこし、キャベツ

• 🐟フィレオフィッシュ（コッペパン 太刀魚のフライ ソース）
• 🍲ポトフ
• 🥗ほうれん草のスパゲティサラダ
• 🍮ソーダフロート風ゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、太刀魚、ソーセージ、パン、パン粉、小麦粉、油、じゃがいも、スパゲティ、砂糖、ゼリー、人参、玉葱、かぶ、キャベツ、セロリー、ほうれん草、とうもろこし

• 🐟ししゃものレモン風味（２）
• 🍚ご飯
• 🫘小袋黒糖ビーンズ
• 🍲じゃがいもと生揚げの煮物
• 🥗きゅうりとかぶのごま塩昆布和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、生揚げ、さつま揚げ、子持ちししゃも、昆布、大豆、米、油、じゃがいも、砂糖、でん粉、ごま、黒糖、生姜、玉葱、人参、枝豆、こんにゃく、レモン、キャベツ、きゅうり、かぶ

• 🍛エッグチーズチキンカレーライス
• 🥗人参ドレッシングサラダ
• 🍡豆乳バニラ大福
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、うずら卵、卵殻粉、チーズ、米、じゃがいも、油、ルウ、米粉、砂糖、豆乳バニラ大福、玉葱、人参、生姜、にんにく、トマト、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、とうもろこし

• 🍚麻婆丼
• 🍲卵入りトックスープ
• 🍞おふのラスク（きなこ）
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、豆腐、味噌、鶏卵、鶏肉、卵殻粉、きな粉、米、油、砂糖、でん粉、ラー油、ごま油、トック、麩、にんにく、生姜、長葱、エリンギ、玉葱、枝豆、人参、とうもろこし、えのきたけ、小松菜

• 🐖大豆と豚肉のトマト煮
• 🍞シナモン揚げパン
• 🥗野菜とマカロニのドレッシング和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、パン、油、砂糖、じゃがいも、マカロニ、にんにく、生姜、玉葱、人参、トマト、きゅうり、キャベツ、とうもろこし

• 🐟たらのチリソース揚げ
• 🍚ご飯
• 🍲呉汁
• 🥗ツナと野菜の炒め物
• 🍮はちみつレモンゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鱈、鶏肉、大豆、豆腐、油揚げ、豆乳、味噌、昆布、まぐろ、米、でん粉、油、砂糖、ごま油、ごま、ゼリー、長葱、にんにく、生姜、人参、大根、しめじ、こんにゃく、キャベツ、もやし、ピーマン

• 🍛ハヤシライス（麦ご飯）
• 🥗レモンドレッシングサラダ
• 🥣ヨーグルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、ベーコン、白いんげん豆、ヨーグルト、米、麦、じゃがいも、ルウ、油、砂糖、でん粉、玉葱、しめじ、エリンギ、人参、トマト、キャベツ、黄パプリカ、きゅうり、レモン

• 🐟揚げ鰆の蒲焼き
• 🍚ご飯
• 🍲大根のそぼろ煮
• 🥗えのきサラダ
• 🫘納豆（たれ・からし入り）
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、生揚げ、大豆、鰆、のり、納豆、米、砂糖、でん粉、油、大根、こんにゃく、人参、玉葱、枝豆、生姜、小松菜、えのきたけ、もやし

• 🍚タコライス（ご飯 タコミート 野菜ドレッシング和え）
• 🍲フォー（ライスヌードルのスープ）
• 🍰レアチーズムース
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、鶏肉、なると、米、油、砂糖、でん粉、ライスヌードル、レアチーズムース、セロリー、にんにく、生姜、玉葱、こんにゃく、ピーマン、トマト、レタス、キャベツ、とうもろこし、人参、もやし、にら

• 🐖肉じゃが
• 🐟鯖の味噌マヨ風味焼き（大豆マヨネーズ）
• 🍚ご飯
• 🥗水菜と大根の梅サラダ
• 🍮日向夏ゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、鯖、味噌、米、じゃがいも、油、砂糖、大豆マヨネーズ、でん粉、ゼリー、玉葱、人参、しらたき、さやいんげん、生姜、にんにく、水菜、大根、きゅうり、とうもろこし、梅肉

• 🥟焼き棒餃子
• 🍚ご飯
• 🍊冷凍みかん
• 🍲生揚げとうずら卵のオイスター煮
• 🥗ニラともやしのゴマピリ辛和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、鶏肉、生揚げ、うずら卵、米、餃子の皮、油、砂糖、でん粉、ごま油、ごま、にら、キャベツ、長葱、生姜、にんにく、玉葱、チンゲンサイ、人参、白菜、もやし、みかん

• 🐟いなだとポテトのはちみつ黒酢かけ
• 🍚ご飯
• 🍙小袋焼きのり
• 🥗茎わかめの金平
• 🍲冬瓜入り白玉汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、いなだ、くきわかめ、さつま揚げ、鶏肉、油揚げ、昆布、鰹節粉、のり、米、でん粉、じゃがいも、油、砂糖、はちみつ、ごま油、ごま、白玉餅、枝豆、こんにゃく、人参、冬瓜、えのきたけ、小松菜、ごぼう、長葱

• 🍚回鍋肉丼
• 🍲春雨スープ
• 🍒白玉とさくらんぼゼリーのポンチ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、油揚げ、味噌、鶏肉、豆腐、米、砂糖、油、でん粉、ごま油、春雨、白玉餅、ゼリー、キャベツ、玉葱、長葱、赤パプリカ、もやし、エリンギ、生姜、にんにく、人参、にら、りんご、黄桃

• 🍜豚肉とうずら卵のおろし煮込みうどん
• 🐟あじの南蛮漬け
• 🥗野菜のカレードレッシング和え
• 🧁蒸しパン（卵ミルク）
• 🥛牛乳

主な食材：うずら卵、豚肉、なると、油揚げ、鰹節粉、昆布、牛乳、あじ、うどん、でん粉、油、砂糖、じゃがいも、蒸しパン、人参、大根、しめじ、長葱、生姜、小松菜、枝豆、とうもろこし

• 🦑野菜といかのチヂミ
• 🍚ご飯
• 🐟小袋味付き小魚
• 🥗チャプチェ
• 🍲もずく入り卵スープ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、いか、豚肉、鶏肉、鶏卵、もずく、豆腐、卵殻粉、かたくちいわし、米、小麦粉、米粉、油、砂糖、でん粉、春雨、ごま油、ごま、にら、キャベツ、玉葱、人参、もやし、小松菜、椎茸、生姜、にんにく、えのきたけ

• 🍖ハンバーグトマトソースかけ
• 🍞食パン
• 🍯はちみつ小袋
• 🍲シーフードシチュー
• 🥗ハーブドレッシングサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、ハンバーグ、まぐろ、むきえび、いか、白いんげん豆、豆乳、チーズ、パン、油、砂糖、じゃがいも、米粉、ルウ、バター、生クリーム、はちみつ、生姜、にんにく、玉葱、トマト、パセリ、エリンギ、人参、とうもろこし、キャベツ、きゅうり、黄パプリカ

• 🍲にら入り麻婆豆腐
• 🍚ご飯
• 🥗春雨サラダ
• 🍠大学芋
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、豆腐、味噌、米、油、砂糖、でん粉、ごま油、ラー油、春雨、さつま芋、水飴、生姜、にんにく、玉葱、長葱、にら、人参、エリンギ、きゅうり、とうもろこし、もやし

• 🍛チキンカレー
• 🫓ナン
• 🍎りんごヨーグルト
• 🍟フライドポテト
• 🥗わかめとレタスのごまサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、大豆、大豆粉、あおさのり、わかめ、ヨーグルト、ナン、油、砂糖、ルウ、米粉、でん粉、じゃがいも、春雨、ごま油、ごま、にんにく、生姜、人参、玉葱、エリンギ、とうもろこし、枝豆、トマト、レタス、キャベツ、きゅうり

• 🍚かつ丼（麦ご飯 チキンカツ 卵とじ）
• 🍲じゃが芋となめこの味噌汁
• 🍮フルーツミックスゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、豚肉、大豆、凍り豆腐、鶏卵、卵殻粉、油揚げ、わかめ、味噌、昆布、米、麦、小麦粉、でん粉、パン粉、油、砂糖、じゃがいも、ゼリー、生姜、えのきたけ、玉葱、人参、枝豆、なめこ、大根、長葱