浦安市の給食献立（2026年11月）

• 🍚サンマー丼
• 🥟ワンタンスープ
• 🍧ぶどうとりんごのゼリーポンチ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、鶏肉、米、油、砂糖、ごま油、でんぷん、ゼリー、ワンタンの皮、しょうが、もやし、玉ねぎ、人参、小松菜、黄桃、りんご、にんにく、えのき、長ねぎ、にら、しいたけ

• 🥖きなこ揚げパン
• 🥗いか入り野菜サラダ
• 🍲お団子スープ
• 🥧さつまいもと栗のタルト
• 🥛牛乳

主な食材：きなこ、牛乳、まぐろ、いか、わかめ、鶏団子、パン、油、砂糖、じゃがいも、ダイスバター、タルト、キャベツ、きゅうり、レモン、玉ねぎ、人参

• 🍛☆ハンバーグ・カレー
• 📖＜お話給食＞
• 🍽️（ハンバーグ・カレー・ごはん）
• 🥗グリーンサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、白いんげん豆、ハンバーグ、まぐろ、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、しょうが、にんにく、玉ねぎ、人参、りんご、枝豆、キャベツ、もやし、小松菜、きゅうり

• 🐟ししゃものスパイシー揚げ
• 🍲肉じゃが
• 🍚麦ごはん
• 🥗えのきサラダ
• 🫘黒糖ビーンズ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、子持ちししゃも、海苔、豚肉、大豆、米、麦、でんぷん、油、砂糖、じゃがいも、黒糖、にんにく、小松菜、もやし、えのき、人参、玉ねぎ、白すそ、枝豆

• 🍝ペンネのトマトクリームソース
• 🥔☆ジャーマンポテト
• 📖＜お話給食＞
• 🥗根菜のごまサラダ
• 🍋はちみつレモンゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、チーズ、ベーコン、まぐろ、マカロニ、油、砂糖、生クリーム、バター、米粉、じゃがいも、ごま、ゼリー、玉ねぎ、マッシュルーム、にんにく、トマト、れんこん、ごぼう、きゅうり、とうもろこし

• 🍚☆あぶたま丼
• 📖＜お話給食＞
• 🥣☆豆腐と白菜のみそ汁
• 🍡☆豆乳バニラ大福
• 🥗和風サラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、油揚げ、卵、まぐろ、かつお節、海苔、豆腐、豚肉、みそ、昆布、米、油、砂糖、大福、人参、玉ねぎ、えのき、にら、もやし、小松菜、きゅうり、白菜、こんにゃく、長ねぎ

• 🐟たらのレモンソース和え
• 🍲ポークビーンズ
• 📖＜お話給食＞
• 🍞食パン
• 🍎りんごジャム
• 🥗☆お花畑サラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、たら、ハム、豚肉、大豆、パン、でんぷん、油、砂糖、マカロニ、はちみつ、じゃがいも、ジャム、レモン、人参、とうもろこし、きゅうり、レタス、玉ねぎ、にんにく

• 🐟赤魚の磯辺揚げ
• 🍲豚肉と豆腐の煮物
• 🍚ごはん
• 🥗わかめサラダ
• 🥧豆乳プリンタルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、赤魚、わかめ、まぐろ、豚肉、豆腐、油揚げ、米、油、砂糖、タルト、大根、キャベツ、きゅうり、とうもろこし、玉ねぎ、しいたけ、人参、しらたき、白菜、長ねぎ

• 🍲にら入り麻婆豆腐
• 🍚ごはん
• 🍠さつまいもと豆のはちみつカリント
• 🥗小松菜と春雨のサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、豆腐、大豆、みそ、いんげん豆、金時豆、まぐろ、海苔、米、油、砂糖、でんぷん、さつまいも、はちみつ、黒砂糖、春雨、しょうが、にんにく、玉ねぎ、人参、長ねぎ、にら、小松菜、白菜、もやし、とうもろこし

• 🐟さんまのスタミナ焼き
• 🍲じゃがいものそぼろ煮
• 🍚ごはん
• 🥗和風豆腐ごまサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、さんま、ハム、豆腐、海苔、鶏肉、大豆、生揚げ、米、砂糖、油、でんぷん、ごま油、ごま、じゃがいも、にんにく、しょうが、長ねぎ、りんご、白菜、ほうれん草、玉ねぎ、えのき、人参、枝豆、こんにゃく

• 🥟焼き棒餃子
• 🍚ごはん
• 🥗春雨サラダ
• 🥣さつまいものみそ汁
• 🥣ヨーグルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、棒餃子、まぐろ、鶏肉、油揚げ、豆腐、みそ、煮干し、ヨーグルト、米、油、春雨、砂糖、さつまいも、もやし、小松菜、人参、とうもろこし、大根、長ねぎ、えのき

• 🍛ハヤシライス
• 🥒きゅうりの香りづけ
• 🍞お麩のラスク（きなこ味）
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、白いんげん豆、きなこ、米、じゃがいも、油、ルウ、麩、砂糖、ごま油、ごま、にんにく、しょうが、玉ねぎ、人参、きゅうり、もやし

• 🐟いわしの竜田揚げ
• 🍚ごはん
• 🥕人参ゼリー
• 🥗キャベツと小松菜の磯辺和え
• 🥣里芋と大根のそぼろ味噌汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、いわし、まぐろ、海苔、鶏肉、油揚げ、昆布、みそ、米、でんぷん、油、里芋、ゼリー、しょうが、キャベツ、もやし、小松菜、人参、大根、にら、こんにゃく、長ねぎ

• 🍛トマトライスホワイトソースがけ
• 🥩焼肉サラダ
• 🍽️（トマトライス・ホワイトソース）
• 🫘ココア豆
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、チーズ、豚肉、大豆、米、バター、油、ルウ、生クリーム、砂糖、ごま油、ごま、ココア、でんぷん、トマト、にんにく、玉ねぎ、人参、しめじ、パセリ、しょうが、大根、きゅうり、小松菜

• 🐟さばの塩焼き
• 🍲生揚げと大根の煮物
• 🍚ごはん
• 🥗納豆和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、さば、納豆、かつお節、鶏肉、生揚げ、米、じゃがいも、油、砂糖、もやし、白菜、にら、人参、こんにゃく、大根、玉ねぎ、枝豆

• 🍗鶏のから揚げ
• 🍚ごはん
• 🥗ほうれん草と春雨のサラダ
• 🥣豆乳豚汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鶏肉、豚肉、油揚げ、豆腐、みそ、豆乳、米、でんぷん、油、春雨、砂糖、じゃがいも、にんにく、しょうが、キャベツ、人参、ほうれん草、もやし、とうもろこし、しめじ、だいこん、にら、ごぼう、長ねぎ、こんにゃく

• 🍚ビビンバ（ごはん・肉・ナムル）
• 🥣わかめスープ
• 🧁ココアマフィン
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、鶏肉、わかめ、豆腐、米、砂糖、油、ごま油、ごま、春雨、ココアマフィン、長ねぎ、にんにく、しょうが、もやし、人参、小松菜、大根、白菜

• 🍛ポークカレーライス
• 🥗かぶのサラダ
• 🍠さつまいものりんごソース煮
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、白いんげん豆、まぐろ、米、じゃがいも、油、ルウ、砂糖、さつまいも、しょうが、にんにく、玉ねぎ、人参、りんご、かぶ、レタス、きゅうり、レモン

• 🍜煮込みうどん
• 🐟さばのレモン揚げ
• 🥗白菜のおかか和え
• 🧁マーラーカオ（蒸しケーキ）
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、なると、油揚げ、昆布、さば、かつお節、うどん、でんぷん、油、砂糖、蒸しケーキ、人参、小松菜、長ねぎ、玉ねぎ、レモン、もやし、白菜

• 🍲にら入り麻婆豆腐
• 🍚ご飯
• 🍠さつまいものきな粉がらめ
• 🥗バンバンジーサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、きな粉、豚肉、大豆、豆腐、味噌、鶏肉、米、さつま芋、油、砂糖、黒砂糖、でん粉、ごま油、ラー油、ごま、生姜、にんにく、玉葱、長葱、にら、人参、エリンギ、きゅうり、とうもろこし、しらたき、キャベツ

• 🍚プルコギ丼
• 🍲もずく入り卵スープ
• 🍨白玉とラ・フランスゼリーのポンチ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、鶏肉、鶏卵、もずく、豆腐、昆布、卵殻粉、米、春雨、砂糖、ごま、ごま油、でん粉、油、白玉餅、ゼリー、しらたき、玉葱、もやし、人参、ピーマン、椎茸、にんにく、生姜、長葱、小松菜、えのきたけ、りんご、黄桃

• 🍜味噌煮込みうどん
• 🍗とり天
• 🥗ごまドレサラダ
• 🍞蒸しパン（卵ミルク）
• 🥛牛乳

主な食材：豚肉、油揚げ、かまぼこ、昆布、味噌、牛乳、鶏肉、まぐろ、うどん、小麦粉、でん粉、油、砂糖、じゃがいも、ごま油、ごま、蒸しパン、ごぼう、大根、長葱、人参、しめじ、柚子、とうもろこし、小松菜

• 🐟ししゃもの黒酢揚げ（2）
• 🍲豚肉と根菜のピリ辛煮
• 🍚ご飯
• 🫘小袋黒糖ビーンズ
• 🥗ツナとわかめの和え物
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、子持ちししゃも、まぐろ、わかめ、豚肉、生揚げ、さつま揚げ、大豆、米、でん粉、油、砂糖、じゃがいも、黒糖、生姜、とうもろこし、人参、もやし、大根、玉葱、長葱、さやいんげん、こんにゃく

• 🐟鯖のカレー焼き
• 🍚ご飯
• 🍮アセロラゼリー
• 🍲ごまにら豆乳豚汁
• 🍲ひじきの炒り煮
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鯖、豚肉、豆腐、油揚げ、豆乳、味噌、昆布、ひじき、鶏肉、さつま揚げ、米、油、ごま、砂糖、ゼリー、にんにく、生姜、人参、大根、こんにゃく、長葱、まいたけ、にら、ごぼう、しらたき、枝豆

• 🍲大豆とウインナーのトマト煮
• 🥖シュガー揚げパンコーヒー風味
• 🥗スパゲティサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、ソーセージ、大豆、まぐろ、パン、油、砂糖、じゃがいも、スパゲティ、玉葱、人参、生姜、にんにく、トマト、きゅうり、とうもろこし

• 🍲韓国風すき焼き
• 🥟焼き棒餃子
• 🍚ご飯
• 🥗わかめといかのサラダ
• 🍮はちみつレモンゼリー
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、豆腐、わかめ、いか、米、ごま油、砂糖、でん粉、ごま、餃子の皮、油、ゼリー、えのきたけ、玉葱、長葱、人参、白菜、しらたき、生姜、にんにく、りんご、にら、とうもろこし、きゅうり、キャベツ

• 🍚豚玉丼
• 🍲トック入りキムチスープ
• 🥔青のりポテト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、なると、鶏肉、鶏卵、卵殻粉、味噌、あおさのり、米、春雨、油、砂糖、でん粉、トック、じゃがいも、生姜、人参、玉葱、エリンギ、白菜、大根、長葱、しめじ、にら

• 🍛れんこん入りハヤシライス（麦ご飯）
• 🥗グリーンサラダ
• 🍊みかん
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、まぐろ、米、麦、じゃがいも、ルウ、油、砂糖、でん粉、玉葱、人参、れんこん、パセリ、トマト、キャベツ、小松菜、枝豆、きゅうり、みかん

• 🐟たらのアップルマリネ
• 🍲生揚げとうずら卵のオイスター煮
• 🍚ご飯
• 🥗春雨中華ごまサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鱈、豚肉、生揚げ、うずら卵、米、でん粉、油、砂糖、春雨、ごま油、ごま、りんご、玉葱、レモン、きゅうり、人参、もやし、とうもろこし、生姜、にんにく、チンゲンサイ、白菜

• 🐟めばるのハーブマヨネーズ風味焼き（大豆マヨネーズ）
• 🍲肉じゃが
• 🍚ご飯
• 🍮ラフランスゼリー
• 🥗わかめの和え物
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、めばる、わかめ、まぐろ、豚肉、米、油、大豆マヨネーズ、でん粉、砂糖、じゃがいも、ゼリー、玉葱、生姜、にんにく、きゅうり、人参、もやし、しらたき、さやいんげん

• 🥩ハンバーグトマトソースかけ
• 🥖コッペパン
• 🍎りんごジャム
• 🍲さつまいものクリームシチュー
• 🥗野菜とツナのサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、ハンバーグ、鶏肉、白いんげん豆、大豆粉、豆乳、まぐろ、パン、油、砂糖、さつま芋、ルウ、バター、生クリーム、ジャム、生姜、にんにく、玉葱、トマト、エリンギ、人参、パセリ、キャベツ、きゅうり、もやし、とうもろこし

• 🐟鰯の唐揚げ中華ソースかけ
• 🍚ご飯
• 🍮にんじんゼリー
• 🥗えのきサラダ
• 🍲大根と里芋の煮物
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、鰯、のり、豚肉、生揚げ、米、でん粉、油、砂糖、ごま油、里芋、ゼリー、生姜、にんにく、長葱、えのきたけ、小松菜、人参、もやし、大根、玉葱、枝豆

• 🍛ポークカレーライス
• 🥗ブロッコリーとツナのサラダ
• 🥧お米のタルト
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、大豆、まぐろ、米、じゃがいも、油、砂糖、ルウ、マカロニ、タルト、にんにく、生姜、人参、玉葱、エリンギ、トマト、ブロッコリー、きゅうり、キャベツ、黄パプリカ

• 🐟さんまのスタミナ焼き
• 🍚麦ご飯
• 🥣ヨーグルト
• 🥗白菜と水菜の納豆和え
• 🍲さつまいもの味噌汁
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、さんま、納豆、鰹節、のり、生揚げ、煮干し、昆布、味噌、ヨーグルト、米、麦、砂糖、でん粉、油、さつま芋、にんにく、生姜、りんご、長葱、人参、白菜、水菜、もやし、大根、ごぼう

• 🍝ツナクリームスパゲティ
• 🍞黒糖パン
• 🍓いちごジャム
• 🥗じゃこ入りハーブドレッシングサラダ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、まぐろ、ベーコン、豆乳、白いんげん豆、チーズ、ちりめんじゃこ、ハム、パン、スパゲティ、油、ルウ、生クリーム、米粉、砂糖、ジャム、にんにく、玉葱、人参、エリンギ、しめじ、パセリ、キャベツ、きゅうり、黄パプリカ

• 🍚中華丼
• 🍲わかめとワンタンのスープ
• 🍠豆入りさつま芋チップ
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚肉、うずら卵、いか、なると、鶏肉、豆腐、わかめ、大豆、米、油、砂糖、でん粉、ごま油、ワンタンの皮、さつま芋、生姜、にんにく、人参、もやし、キャベツ、玉葱、チンゲンサイ、とうもろこし、長葱、えのきたけ

• 🐟かつおのフライ
• 🍲家常豆腐
• 🍚ご飯
• 🍎小袋りんご
• 🥫ソース
• 🥗茎わかめのおかか和え
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、かつお、まぐろ、くきわかめ、鰹節、豚肉、生揚げ、味噌、米、パン粉、小麦粉、油、砂糖、でん粉、とうもろこし、小松菜、もやし、にんにく、生姜、こんにゃく、キャベツ、玉葱、長葱、人参、にら、りんご

• 🥩レバーとポテトの甘辛揚げ
• 🍚ご飯
• 🍮ぶどうゼリー
• 🥗ニラともやしのピリ辛和え
• 🍲根菜の豆乳煮
• 🥛牛乳

主な食材：牛乳、豚レバー、鶏肉、豆腐、昆布、味噌、豆乳、大豆粉、米、でん粉、じゃがいも、油、砂糖、ごま油、ごま、ゼリー、生姜、もやし、にら、人参、大根、こんにゃく、長葱、エリンギ、玉葱、枝豆、ごぼう